Захват за шею спереди как освободится
Содержание статьи
11.4. Освобождение от захватов за шею (горло)
11.4. Освобождение от захватов за шею (горло)
Пример 1 (рис. 29)
Ситуация: противник проводит удушающий захват за шею (рис. 29а).
Решение: необходимо немедленно уменьшить удушающий эффект захвата. Для этого нужно прихватить атакующую руку за локоть своей левой рукой и сдвинуть локтевой сгиб противника себе на кадык. Этим уменьшится давление на сонную артерию, которое обеспечивает основную опасность данного захвата. Одновременно правой рукой прихватить противника за воротник (или за волосы, плечо), а затем, приседая и выпрямляя спину, восстановить собственное равновесие (рис. 29б).
После этого, создав точку опоры в своем правом плече и приподняв его, применить принцип «пары сил» (локоть — воротник или волосы) и начать опрокидывать противника (рис. 29в).
Финал: в момент падения, не разрывая контакта с противником, добить его (рис. 29г).
Рис. 29
Пример 2 (рис. 30)
Ситуация: противник проводит удушающий захват за шею (рис. 30а).
Решение: необходимо немедленно уменьшить удушающий эффект захвата. Для этого правой рукой сдвинуть сгиб локтя противника себе на кадык, а левой прихватить его (противника) за угол челюсти (горло, веко, угол рта и т. д.). Одновременно для восстановления своего устойчивого положения нужно присесть, выпрямляя спину (рис. 30б). После этого, применяя «пару сил» (захваченный правой рукой локоть — голова) и ограничивая передвижения противника своим выставленным и развернутым коленом, начать опрокидывать его (рис. 30в).
Финал: после падения противник добивается (рис. 30г).
Рис 30.
Пример 3 (рис. 31)
Ситуация: противник проводит захват за горло двумя руками во фронтальной позиции (рис. 31а).
Решение: целесообразно нанести удар в болевую зону (в данном случае — в солнечное сплетение) (рис. 31б). После этого прихватить правой рукой правый локоть противника и одновременно, развернувшись правой ногой назад, присесть и прихватить левой рукой волосы противника (рис. 31в). Дальше «растягиваем» противника по направлению применяемой «пары сил» (локоть — голова) вслед за отшагиваемой левой ногой освобождающегося (рис. 31г). Финал: потерявший устойчивость и упавший противник добивается.
Рис. 31
Пример 4 (рис. 32)
Ситуация: противник проводит захват за горло двумя руками во фронтальной позиции (рис. 32а).
Решение: Защищающемуся необходимо, нанося отвлекающий удар правой ногой в коленный сустав левой ноги противника и прихватывая левой рукой за предплечье, кисть, локоть или плечо правой руки противника, потянуть его на себя и вниз. Одновременно развернуться корпусом влево и правой рукой воздействовать на предплечье, локоть, плечо, подбородок или глаза противника от себя вверх, т. е. применить «пару сил», в данном случае: локоть правой руки — плечо левой руки (рис. 32б).
Продолжая приседать и разворачиваться, освобождающийся окончательно выводит противника (его центр тяжести) из положения равновесия, и тот начинает падать (рис. 32в).
Финал: упавший противник добивается (рис. 32г).
Рис 32.
Пример 5 (рис. 33)
Ситуация: противник проводит захват за горло двумя руками во фронтальной позиции (рис. 33а).
Решение: защищающийся наносит удар в болевую зону (уши) (рис. 33б), после чего кисть руки противника фиксируется в месте захвата, т. е. создается точка опоры. Одновременно вращением другой руки (левой) вверх и вниз производится защемление сухожилий кисти и предплечья (рис. 33в). Кроме того, вращение руки «выключит» свободу локтевого сустава и не позволит согнуть руку. Эти действия сопровождаются одновременным разворотом (в данном случае: назад и вправо) и приседанием, понижающим центр тяжести (рис. 33г). Противник, подчиняясь болевому воздействию на запястье и вовлеченный в движение разворотом тела освобождающегося, падает (рис. 33д) (см. стр. 93-97).
Финал: опрокинутого противника необходимо добить.
Таким образом, рассмотренные примеры позволяют выделить два основных способа освобождения от захватов:
размыканием захватов с помощью рычагов, обеспечивающих приложение собственного усилия на плече, в несколько раз превосходящем плечо усилия захвата;
— разбалансировкой противника, нарушением его равновесия, приведением его в положение, заставляющее освободить захват для восстановления равновесия либо самостраховки при падении.
Эти способы в зависимости от обстановки и варианта захвата можно использовать в чистом виде или в сочетании друг с другом.
Следует обратить особое внимание, что характерным элементом техники освобождения от захватов в данной системе является использование энергии движений, применяемых для выхода из захватов в целях проведения дальнейших контратакующих действий.
Рис. 33
Читайте также
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ УДУШАЮЩИХ ЗАХВАТОВ
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ УДУШАЮЩИХ ЗАХВАТОВ Как только нападающий захватывает шею, чтобы душить, сразу же необходимо напрячь шейные и жевательные мышцы и по возможности втянуть голову. Кроме того, Тори должен в большинстве случаев обороны повернуться всем телом в ту сторону, с
ЗАХВАТ ЗА ГОРЛО ОБЕИМИ РУКАМИ
ЗАХВАТ ЗА ГОРЛО ОБЕИМИ РУКАМИ Есть несколько способов такого захвата. Мы их не будем описывать, так как как прием нападения они никуда не годятся — особенно для милицейской практики. Лучшая защита — это любые удары в живот, в том числе и удары коленом. Если таких ударов
Освобождение от захватов
Освобождение от захватов Драки, особенно один на один, часто начинаются с того, что нападающий хватает своего оппонента за грудки или за руку, демонстрируя таким образом свою решительность, силу и вообще доминирующее положение в данной ситуации. Да и бить, захватив
ГЛАВА 5 ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА
ГЛАВА 5 ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА Освобождение от захватов противника выполняется следующим образом: шеи спереди: из исходного положения, приседая с отставлением правой (левой) ноги назад, одновременно пропуская свои руки между захватившими руками противника
Освобождение от захватов
Освобождение от захватов Многие нападения на улице сопровождаются захватами за руки, за шею или за одежду. Поэтому нужно уметь быстро освобождаться от захватов и использовать действия нападающих против них.Существует большое количество подобных приемов. Понятно, что
Глава 2. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ
Глава 2. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ 5. От захвата за кисть (одной рукой)1. Противник захватил вашу правую кисть, как показано на рисунке 15. Согните кисть в запястье и руку в сторону от своего тела, одновременно поворачивая запястье на внешнюю сторону против большого пальца
Глава 1. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ
Глава 1. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ Пяткой ударил его под коленку и члены расслабил: навзничь Аякс повалился, на грудь Одиссей ему следом также упал. С удивление народ наблюдал и дивился. Гомер. «Илиада» Часто реальный поединок начинается с того, что нападающий захватывает
ГЛАВА 5. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА
ГЛАВА 5. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА Освобождение от захватов противника выполняется• шеи спереди: из исходного положения, приседая с отставлением правой (левой) ноги назад, одновременно пропуская свои руки между захватившими руками противника, поворачиваясь
Техника захватов ног руками
Техника захватов ног руками Завладеть ногой ловкого рукопашного бойца вовсе не так легко, как это принято думать, надо не только схватить ее, но еще и суметь удержать в руках. Приемы эти очень выгодны, благодаря им можно легко свалить противника на землю. 1. Захват ноги,
Стогна Горло
Стогна Горло Стогна Горло располагается чуть выше яремной или межключичной впадины.Эта стогна предваряет так называемый высший, или человеческий, ряд энергетических центров Ведогона. Человек по праву может назвать себя человеком, только если основной фокус его
Упражнение 7. «Горло»
Упражнение 7. «Горло» Левая ладонь спереди прижата к стогне Горло (у яремной ямки). Правая охватывает шею сзади на этом уровне (фото 67). Повторите 9 раз. Фото 67. Упражнение 7.
3. Горло и солнечное сплетение
3. Горло и солнечное сплетение Горло — тоже очень «крутая» точка, в него почти так же легко попасть, а уж если попал, то можно и убить ненароком. Но если не убить, то вывести из строя уж точно. Кадык поражается ударом снизу вверх, что вызывает болевой шок и удушье, может
Освобождение рук от захватов
Освобождение рук от захватов В схватке противник обычно стремится блокировать одну либо обе ваши руки, чтобы вы не могли активно сопротивляться. Освобождение от захватов рук и рукавов одежды составляет важную группу приемов, которые необходимо знать и умело
Источник
Как выйти из захвата головы
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Захват головы — очень мощный удушающий прием. Если ваш соперник или атакующий вас предпринимает попытку такого захвата, вы должны приложить максимум усилий, чтобы избежать его. При помощи нескольких ключевых маневров вы почти всегда сможете в какой-то степени уклониться, даже если атакующий крупнее вас.
Как высвободиться из захвата за шею сбоку
1
Поверните свою голову к сопернику. Поверните голову по направлению к телу нападающего, чтобы он не мог больше давить на ваше горло.[1] Так вы снова сможете дышать нормально и высвободиться из захвата.
2
Оглушите нападающего. При помощи руки, которая находится ближе к передней части тела атакующего, ударьте по его паху, если это мужчина. Также можно постараться ударить нападающего в живот или по ребрам локтем. Как для мужчины, так и для женщины удар по ребрам или в живот будет одинаково болезненным.
- Постарайтесь, чтобы ваша рука оставалась свободной, поскольку ею вы можете наносить удары по паху противника или защитить свое лицо и голову, если противник попытается вас ударить.[2]
- Если вы оказались в угрожающей жизни ситуации, забудьте о приличиях и постарайтесь посильнее укусить нападающего, ведь это прекрасная возможность ранить его, если он будет небрежен.
- Тем не менее, имейте в виду, что если вы угодили в мастерский удушающий захват (локтевой сустав противника находится на одной вертикальной линии с вашим пищеводом, кисть его руки, которая обхватывает вашу шею, находится на бицепсе его противоположной руки, а кисть противоположной руки на вашей макушке), то противнику будет довольно легко притянуть вашу шею к себе и заставить вас потерять сознание, если вы попробуете его укусить.
3
Попробуйте дотянуться до головы нападающего. Попытайтесь просунуть руку, которая находится за спиной нападающего, между своим и его телом, а затем дотянитесь ей до лица противника. Если ситуация критическая, пальцами попытайтесь надавить на глаза нападающего или дотянуться до его носа или подбородка, чтобы отодвинуть его голову назад.[3] Держите вторую руку на руке или кисти нападающего, которая держит вас за шею.
- Тело последует за головой. Вот почему, выталкивая голову противника назад, вы заставите его потерять равновесие.[4]
4
Встаньте во весь рост и атакуйте. В то время как одной рукой вы отталкиваете голову нападающего назад, выпрямляйте спину, чтобы поставить его в еще более невыгодное положение (спина противника выгнется назад). Рукой, которой вы держали нападающего за руку, удушающую вас, нанесите ему еще удар по ребрам или паху, а затем оттолкните от себя подальше.[5]
- Такая тактика даст вам время на то, чтобы убежать.
Как высвободиться из захвата за шею сзади
1
Защитите свое горло. Поверните голову в ту сторону, с которой нападающий пытается вас задушить. Так ваши дыхательные пути точно не будут перекрыты. Рукой схватите предплечье нападающего так, чтобы ваши пальцы находились с внутренней стороны его руки возле вашего подбородка.[6]
2
Прижмите подбородок к груди. Поднимите или округлите плечи, чтобы освободить место для своего подбородка под рукой нападающего. Прижмите подбородок к груди там, где находится сгиб локтя нападающего — там будет больше всего места.[7] Попытайтесь выскользнуть вниз из захвата, согнув колени.
- Так нападающему будет намного сложнее сомкнуть захват на вашей шее.
3
Отступите назад. Шагните в ту сторону, с которой противник пытается сдавить вашу шею, чтобы ваша стопа оказалась за его стопой и заблокировала ее.[8]
- Не выгибайте спину назад. Вместо этого держите спину согнутой вперед. Если вы отклонитесь назад, то потеряете равновесие и останетесь беззащитны.
- Не шагайте в стороны, а шагайте назад, чтобы ваша нога оказалась за ногой противника.
4
Разверните туловище и сбейте нападающего с ног. Согните колени и развернитесь на 180° к своей ноге, которой шагнули назад.[9] Ваши руки все еще должны лежать на его руке, между вашим подбородком и его рукой. Как только вы высвободитесь из захвата, потяните противника по диагонали через свое тело, чтобы тот упал на землю.
- Не расслабляйте свою противоположную ногу (та, которая не блокирует ногу противника), чтобы через нее нападающий споткнулся, когда вы будете кидать его на землю через себя.
Советы
- Держите подбородок прижатым к груди, чтобы соперник не смог попытаться выполнить удушающий захват.
- Придумайте заранее, как убежать, когда освободитесь из захвата.
- Если вы оказались в опасной ситуации, попробуйте нанести травму нападающему, нацелившись в чувствительные места или глаза. Не делайте этого, если ничто не угрожает вашей жизни!
- Оставайтесь настолько спокойны, насколько сможете. Продолжайте дышать.
- Всегда поворачивайте голову в сторону, если окажетесь в захвате, чтобы противник не смог пережать ваше горло.
- Не пытайтесь выкрутить голову из захвата. Так вы можете повредить шею.
- Нанесите удар по глазам атакующего, укусите его руку, ударьте его в нос или пах, схватите его за мошонку и сильно сожмите.
Предупреждения
- Когда человек пытается высвободиться из захвата головы, обычно в этот момент на его голову и шею оказывается серьезная нагрузка, а это может быть очень опасно и больно. Если вы можете сдаться (например, вы занимаетесь борьбой), лучше сдайтесь.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 41 462 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Освобождение от захватов
Освобождение от захватов
Многие нападения на улице сопровождаются захватами за руки, за шею или за одежду. Поэтому нужно уметь быстро освобождаться от захватов и использовать действия нападающих против них.
Существует большое количество подобных приемов. Понятно, что изучить их все невозможно. Здесь приводятся способы освобождения от наиболее распространенных захватов. Эти приемы достаточно просты и не требуют большой физической силы. Максимально используйте инерцию тела противника, а также то обтоятельство, что его руки заняты, так как он держит вас.
ЗАХВАТ ОДНОЙ РУКИ СПЕРЕДИ (рис. 21)
а) Резко поднимите вверх захваченную руку, подбивая ее снизу свободной рукой и одновременно повернитесь к противнику спиной.
б) Свободной рукой захватите руку противника за запястье и резким движением сверху-вниз перегните ее в локтевом суставе через свое плечо, проводя болевой прием.
в) Локтем свободной руки ударьте противника в солнечное сплетение.
ЗАХВАТ ОДНОЙ РУКИ ЗА РУКАВ СБОКУ (рис. 22)
а) Шагнув правой ногой назад, левой рукой захватите одежду противника на плече, а правой — его запястье.
б) Круговым движением обеих рук снизу-вверх-вперед проведите болевой прием на плечевой сустав.
в) Левой ногой нанесите удар в лицо или в пах согнувшегося противника.
ЗАХВАТ ЗА РУКУ СПЕРЕДИ ОДНОЙ РУКОЙ (рис. 23)
а) Круговым вращением руки вправо-вниз, а затем влево-вверх освободитесь от захвата.
б) Захватите правой рукой правое запястье противника.
в) Потянув противника на себя, ударьте его левой ногой в пах.
ЗАХВАТ ЗА ОБЕ РУКИ СПЕРЕДИ (рис. 24)
а) Резко поверните корпус влево, одновременно маховым движением поднимите руки влево-вверх.
б) Пронесите их по кругу вправо-вниз, поворачиваясь при этом к противнику левым боком.
в) Освободив руки от захвата, ударьте противника левым локтем в лицо.
ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НА ГРУДИ ОДНОЙ РУКОЙ СПЕРЕДИ (рис. 25)
а) Двумя руками плотно прижмите кисть противника.
б) Сделайте один-два шага назад, выводя противника из равновесия и проводя болевой прием на кисть зафиксированной руки.
в) Нанесите противнику удар ногой в лицо или в пах.
ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НА ПЛЕЧЕ ОДНОЙ РУКОЙ СПЕРЕДИ (рис. 26)
а) Левой рукой зафиксируйте запястье руки противника, а правой захватите рукав под его локтем.
б) Рывком обеих рук потяните противника на себя-влево.
в) Правым локтем нанесите ему удар по позвоночнику.
ЗАХВАТ ЗА ОДЕЖДУ ДВУМЯ РУКАМИ СПЕРЕДИ (рис. 27)
а) Захватите противника за плечи обеими руками и, резко отклоняясь назад, ударьте его коленом в пах.
б) Двумя кулаками одновременно нанесите удары в лицо и в солнечное сплетение.
в) Поворачивая корпус влево или вправо, обеими руками подбейте руки противника вверх, освобождаясь от захвата.
ЗАХВАТ ЗА ЛОКТИ ДВУМЯ РУКАМИ СПЕРЕДИ (рис. 28)
а) Потяните противника за рукава к себе и ударьте его коленом в пах.
б) Оттолкните нападающего от себя, чтобы его руки выпрямились, и ударьте кулаками снизу по локтевым суставам.
в) Пронесите свои руки между рук противника вверх-в стороны-вниз, окончательно освобождаясь от захвата.
ЗАХВАТ КОРПУСА И РУК СПЕРЕДИ (рис. 29)
а) Сначала отклонитесь назад, выводя противника из равновесия.
б) Затем проведите бросок задней подножкой, описанный выше, под опорную ногу противника.
в) Проводя этот прием, помните, что ваши руки скопаны противником, поэтому при падении нужно оказаться сверху, массой своего тела постарайтесь усилить удар противника о землю.
ЗАХВАТ КОРПУСА И РУК СПЕРЕДИ (рис. 30)
а) Сначала ударьте противника головой в лицо.
б) Затем сомкнутыми руками ударьте его в пах.
в) Если этого окажется недостаточно, то для освобождения от захвата ударьте ногой по голени.
Примечание: можно сначала ударить ногой по голени, а потом головой в лицо.
ЗАХВАТ ЗА ОДЕЖДУ СПЕРЕДИ (рис. 31)
а) Захватите руки противника чуть выше локтей и потяните его вправо-вниз.
б) Правой стопой подбейте левую ногу противника под пятку влево-вверх.
в) Продолжая тянуть противника руками, бросьте его на спину и нанесите удар ногой в живот.
ЗАХВАТ КОРПУСА СПЕРЕДИ (рис. 32)
а) Локтем ударьте противника в челюсть (или в висок).
б) Затем проведите аналогичный удар другим локтем и разорвите захват.
ЗАХВАТ КОРПУСА И РУК СПЕРЕДИ (рис. 33)
а) Шагните левой ногой назад, чтобы создать пространство для последующих действий.
б) Ударьте кулаком (или двумя кулаками) противника в пах.
в) Поставьте левую ногу за одноименную ногу противника и, поднимая свою левую руку вверх-вправо, бросьте его на землю (при этом правой рукой потяните противника за одежду вправо-вниз).
ЗАХВАТ КОРПУСА И РУК СЗАДИ (рис. 34)
а) Наклонитесь вперед (можно присесть) и захватите ногу противника за голень (или за подъем).
б) С силой потяните захваченную ногу вперед-вверх.
в) Повернитесь боком к упавшему на спину противнику и правой ногой ударьте его в пах.
ЗАХВАТ КОРПУСА И РУК СБОКУ (рис. 35)
а) Шагните левой ногой в сторону и, приседая, ударьте противника правым локтем в живот.
б) Захватите левой рукой правый локоть противника, а правой рукой его правое плечо снизу и проведите заднюю подножку.
ЗАХВАТ РУК СЗАДИ (рис. 36)
а) Сделайте небольшой шаг левой ногой вперед.
б) Наклонив корпус, дерните руки противника к себе и тазом толкните его в живот.
в) Повернувшись затем к противнику боком, ударьте его ребром правой стопы в голень.
г) Если этих действий окажется недостаточно для освобождения от захвата, ударьте противника головой в лицо.
ЗАХВАТ КОРПУСА И РУК СПЕРЕДИ (рис. 37)
а) Расслабившись, присядьте. Одновременно поднимите руки вверх, сбивая захват противника, и возьмитесь за одежду на плечах.
б) Потянув противника на себя и выпрямляя ноги, ударьте его коленом в пах.
в) Кулаком руки, которая окажется полностью свободной, ударьте противника в висок.
ЗАХВАТ КОРПУСА И РУК СЗАДИ (рис. 38)
а) Сначала ударьте противника головой назад, в лицо.
б) Затем каблуком правой ноги нанесите резкий удар назад, по голени.
в) Повернувшись влево, ударьте противника локтем в лицо.
ЗАХВАТ ЗА ШЕЮ ЛОКТЕВЫМ СГИБОМ СЗАДИ (рис. 39)
а) Опираясь подбородком на локоть противника, левой рукой захватите его запястье, а правой — правое плечо.
б) Перенесите вес тела на левую ногу, а правой перекройте его одноименную ногу и, поворачивая корпус влево-вперед, проведите переднюю подножку.
ЗАХВАТ ЗА ШЕЮ ДВУМЯ РУКАМИ СПЕРЕДИ (рис. 40)
а) Прежде всего, пальцами одной или обеих рук нажмите на глаза противника, заставляя его отклониться назад.
б) Затем ударьте его кулаками снизу по локтевым суставам.
в) Если противник не отпускает захват, ударьте его коленом в пах.
ЗАХВАТ ЗА ШЕЮ ДВУМЯ РУКАМИ СПЕРЕДИ (рис. 41)
а) Шагните левой ногой назад и правым кулаком ударьте противника в солнечное сплетение.
б) Левой рукой захватите его левое запястье (или локоть), а правой — правое плечо.
в) Скручивающим движением влево-вниз проведите заднюю подножку.
ЗАХВАТ ЗА ШЕЮ ДВУМЯ РУКАМИ СПЕРЕДИ (рис. 42)
а) Кулаками обеих рук ударьте противника по вискам.
б) Захватите его за голову (или за плечи) и ударьте коленом в пах.
ЗАХВАТ ЗА ШЕЮ ДВУМЯ РУКАМИ СПЕРЕДИ (рис. 43)
а) Сцепите пальцы своих рук между рук противника таким образом, чтобы левое предплечье оказалось под правым предплечьем противника, а правое — над левым.
б) Своим левым предплечьем резко толкните руку противника вверх, а правым нажмите вниз.
в) Если не удалось освободиться от захвата, ударьте противника коленом в пах.
ЗАХВАТ ШЕИ ДВУМЯ РУКАМИ СЗАДИ (рис. 44)
а) Шагните левой ногой вперед.
б) Повернувшись вправо, ударьте локтем правой руки по правому предплечью противника.
в) Захватив эту руку своей правой рукой, потяните противника на себя, а кулаком левой руки нанесите удар по ребрам.
ЗАХВАТ ЗА ШЕЮ ДВУМЯ РУКАМИ СЗАДИ (рис. 45)
а) Поворачиваясь вправо, маховым движением поднимите правую руку вверх.
б) Ударьте противника левым кулаком в солнечное сплетение.
Примечание: при махе рукой вверх нельзя сгибать ее в локте, рука должна быть прямой, иначе прием не получится.
Источник