Воспаление мышц шеи спереди

Содержание статьи

Шейный миозит – воспаление мышц шеи

Воспаление мышц шеи – это состояние, с которым периодически сталкивается каждый взрослый человек. В зависимости от того, собственные глубокие мышцы воспалены или поверхностные «пришельцы», зависит степень выраженности клинических симптомов. Чаще всего симптомы воспаления мышц шеи слабые, а лечения не требуется. И это самая большая ошибка, поскольку без правильного и своевременного лечение шейный миозит (воспаление мышц шеи) приводит к удручающим последствиям.

Важно понимать взаимосвязанность работы всех механизмов опорно-двигательного и неврологического аппаратов человеческого тела. Шейный мышцы отвечают не только за поддержку головы в вертикальном состоянии, её повороты, наклоны и круговые вращения. Помимо этого на шейных мышцах лежит ответственная функция – они осуществляют полное диффузное питание хрящевых тканей межпозвоночных дисков. Эти структурные части состоят из фиброзного кольца и пульпозного ядра и не имеют собственной кровеносной сети. Частично они получают питание из замыкательных суставных пластинок тел позвонков. Но большая часть жидкости и растворенных в ней питательных веществ проникает в хрящевую ткань фиброзного кольца межпозвоночного диска с помощью диффузного обмена с окружающими мышцами шеи.

В том случае, если на фоне воспаления наблюдается даже временный спазм мышечного волокна, диффузный обмен полностью останавливается. Фиброзное кольцо начинает стремительно обезвоживаться. Его поверхность покрывается трещинами, в которых оседают соли кальция из окружающей межклеточной жидкости. Это становится первопричиной развития остеохондроза. А уже развившееся дегенеративное дистрофическое поражение межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника провоцирует появление практически постоянного воспалительного напряжения мышц.

При воспалении мышц шеи требуется полноценное восстановительное лечение. Если этого не сделать, то последствия могут включать в себя недостаточность мозгового кровообращения, стеноз спинномозгового канала, нарушение двигательной активности верхних конечностей, параличи и многие другие неприятные состояния.

Для лечения воспаления шейных мышц при их воспалении и развитии миозита эффективнее всего использовать методики мануальной терапии. В Москве вы можете записаться на приём к вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии. Первая консультация доктора для вас будет совершенно бесплатной. Врач проведет осмотр и обследование, поставит предварительный диагноз и даст индивидуальные рекомендации по проведению полноценного лечения.

Шейный миозит или воспаление мышц шеи может вызывать сильные головные боли, поскольку в этой области проходят крупные церебральные сосуды. Они отвечают за кровоснабжение структур головного мозга. Если вас беспокоят периодические головные боли, головокружение, снижение умственной работоспособности, то настоятельно рекомендуем вам посетить врача вертебролога. Он обследует шейный отдел и определит наличие спазма внутренних шейных мышц. Именно они оказывают сдавливающее воздействие на церебральные кровеносные сосуды. Пациент при этом может чувствовать лишь небольшую скованность при совершении движений головой.

Причины воспаления мышц шеи (миозита)

Воспаление мышц шеи – это миозит, заболевание, которое может протекать как в острой, так и в хронической постоянно рецидивирующей форме. Причины его развития могут быть различными. Для начала предлагаю узнать о том, какое количество мышц располагается в этой области.

В области шеи располагается 15 мышц, 10 из которых являются собственными и располагаются достаточно глубоко. 5 мышц – так называемые «пришельцы» — они относятся к другим частям верхнего плечевого пояса и располагаются близко к поверхности кожи. Резкую боль при воспалении дают наружные мышцы «пришельцы». Собственные мышцы шеи при воспалении дают приглушенный болевой синдром, выраженную скованность движений и нарушение мозгового кровоснабжения.

Собственные глубокие мышцы шеи – это:

длинная шейная – отвечает за сгибание тела и головы;
длинная головная – противодействует спинному мышечному каркасу;
передняя лестничная мышца отвечает за подъем реберных руг при дыхании, сгибание шеи;
средняя лестничная мышца выполняет аналогичные функции;
задняя лестничная мышца отвечает за наклоны головы в боковые стороны;
грудино-подъязычная мышца -участвует в процесс глотания и работе языка;
лопаточно-подъязычная мышца позволяет совершать движения нижней челюстью;
грудино-щитовидная мышца;
щитоподъязычная мышца;
подбородочно-подъязычная мышца.

Поверхностные мышцы шеи – это:

двубрюшная мышца;
челюстно-подъязычная мышца;
шилоподъязычная мышца;
подкожная мышца шеи;
грудино-ключично-сосцевидная мышца.

Причины воспаления мышц шеи – это факторы негативного воздействия на любые из указанных видов мускулатуры. Клинически значимые патогенные факторы включают в себя следующие группы:

физическое внешнее воздействие, которое может быть следствием тяжёлого физического труда или длительного мышечного перенапряжения при сидячей работе в статическом положении;
распространение инфекции из очага, расположенного в области ЛОР органов (часто миозит становится осложнением ангины, заглоточного абсцесса или ОРВИ в тяжёлой форме);
снижение иммунитета и гематогенное распространение инфекции из отдаленных очагов;
ревматоидное воспаление мышечных тканей;
стрессовые ситуации и постоянное нервное перенапряжение, синдром хронической усталости;
нарушение осанки в шейном и грудном отделе позвоночного столба (может быть связано с развитием сколиоза, усилением кифоза и лордоза);
травмы шеи и воротниковой зоны (часто возникают спонтанно и не диагностируются, например, подвывих первого шейного позвонка при экстренном торможении транспортного средства, в котором едет пострадавший);
растяжение мышц, связок и сухожилий в области шеи;
шейный остеохондроз (дегенеративное дистрофическое заболевание, при котором происходит разрушение хрящевой ткани фиброзного кольца межпозвоночного диска);
переохлаждение мышечной ткани – происходит резкий спазм мелких кровеносных сосудов, в результате чего появляются предпосылки для кратковременной ишемии, затем возникает защитная воспалительная реакция, призванная расширить спазмированные кровеносные сосуды и не допустить омертвения мышечной ткани;
интоксикация организма, в том числе и различными кишечными паразитами;
остеоартроз межпозвонковых суставов, спондилоартроз;
болезнь Бехтерева и ряд других ортопедических патологии позвоночного столба.

Определить точную причину воспаления мышц шеи может только опытный врач. Обратиться на прием лучше всего к вертебрологу. При отсутствии такой возможности рекомендуется посетить врача невролога. Терапевт может назначить только общее лечение на основе противовоспалительных препаратов. Это врач вряд ли будет задаваться вопросом о поиске причины шейного миозита и её устранении. При подозрении на травму, безусловно, стоит обратиться к хирургу или травматологу.

Воспаление мышц шеи справа, слева и сзади при остеохондрозе

В практике манулаьного терапевта чаще всего встречается воспаление мышц шеи при остеохондрозе этого отдела позвоночника. При заболевании может возникать воспаление мышц шеи сзади и в боковых проекциях. При этом клиническими признаками могут быть не только напряжение и скованность движений. Пациенты также отмечают серьезные трудности с процессом глотания жидкости и пищи. У некоторых больных меняется тембр голоса за счет сужения или расширения голосовой щели.

При локальном воспаление мышцы шеи справа или слева требуется назначить рентгенографический снимок шейного отдела позвоночника в нескольких проекциях. Вероятно, что причиной воспаления мышцы шеи слева является подвывих первого шейного позвонка или его слияние с затылочной костью. При этом состоянии пациента будут мучить головные боли, онемение волосистой части головы, частые головокружения или предобморочные состояния.

Если воспаление мышц шеи спровоцировано остеохондрозом, то лечение должно быть направлено на восстановление повреждённых межпозвоночных дисков. Применяются различные методики мануальной терапии, физиотерапия, гимнастика и кинезиотерапия.

Симптомы воспаления мышц шеи

Клинические симптомы воспаления мышц шеи могут быть очевидными и латентными. Это зависит от формы патологии и того, какая мышца поражается. Если это хроническое вялотекущее воспаление глубоких мышц шеи на фоне шейного остеохондроза, то клинически миозит будет проявляться в следующем виде:

частые головные боли в висках и затылочной области;
головокружение и рассеянность внимания в первые утренние часы после пробуждения;
приступы тошноты на высоте головных болей;
хруст и щелчки при движениях головой с большой амплитудой;
боль в области шеи и воротниковой зоны;
напряжение мышц;
скованность движений;
невозможность наклонить голову так, чтобы достать подбородком до грудины.

При остром воспалении мышц шеи симптомы заключаются в сильном перенапряжении мышечных волокон, полном отсутствии подвижности и выраженной болезненности. У пациентов могут повышаться температура тела и возникать учащенное сердцебиение. Кожные покровы в области воспалительной реакции отечные, гиперемированные, горячие на ощупь. Пальпация резко болезненная. Прощупывается воспаленная и напряженная мышца.

Воспаление мышц шеи: как снять и чем лечить?

Лечение при воспалении мышц шеи начинается с проведения тщательной дифференциальной диагностики. Это достаточно сложный процесс. В ходе него врач скорее исключает все вероятные патологии, которые могут спровоцировать развитие воспалительной реакции в области мышц шеи. Назначается рентгенографический снимок позвоночника, дуплексное сканирование церебральных кровеносных сосудов, ЭЭГ, УЗИ, МРТ и другие виды обследования.

После постановки точного диагноза снять воспаление мышц шеи можно с помощью методов мануальной терапии.

У нас в клинике применяются следующие методики манулаьного лечения воспаления шейных мышц:

тракционное вытяжение позвоночного столба при остеохондрозе и корешковом синдроме, стенозе спинномозгового канала;
остеопатия и массаж, направленные на восстановление нарушенного кровотока и лимфотока в области поражения, что ускоряет процесс регенерации;
рефлексотерапия – воздействие акупунктурой на биологически активные точки на теле человека;
лечебная гимнастики и кинезиотерапия способствуют восстановлению тонуса и физической активности повреждённых мышц;
физиотерапия позволяет купировать спазм и болевой синдром;
лазерное воздействие применяется в особо упорных случаях.

Если не знаете, чем лечить воспаление мышц шеи, то запишитесь на бесплатную консультацию врача вертебролога в нашей клинике мануальной терапии. В ходе первичного приема доктор проведет осмотр и обследование, поставит диагноз и разработает для вас индивидуальный курс лечения. В ходе проводимой терапии будет проведено лечение тех заболеваний, которые потенциально могут провоцировать появление рецидивов воспаления шейных мышц.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник

Миозит шеи

Медицинский эксперт статьи

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Миозит шеи – воспалительный процесс в мышечных тканях шейной зоны, характеризующийся болезненностью пораженного участка мышц, слабостью и ограничением подвижности шеи.

Это заболевание встречается настолько часто, что в большинстве случаев больные, не обращаясь к врачам, переносят заболевание самостоятельно. Насколько эта болезнь серьезна, и как её лечить, попытаемся разобраться в этой статье.

[1], [2], [3]

Код по МКБ-10

M60 Миозит

M60.0 Инфекционный миозит

M60.1 Интерстициальный миозит

M60.8 Другие миозиты

M60.9 Миозит неуточненный

M61.0 Миозит оссифицирующий травматический

M61.1 Миозит оссифицирующий прогрессирующий

M63.0* Миозиты при бактериальных болезнях, классифицированных в других рубриках

M63.1* Миозиты при протозойной и паразитарной инфекциях, классифицированных в других рубриках

M63.2* Миозит при других инфекционных болезнях, классифицированных в других рубриках

Причины миозита шеи

Миозитом шеи может заболеть абсолютно любой человек. Патология может возникнуть, как ответ на стрессовую ситуацию, переохлаждение, сон на неудобной подушке, неудачный поворот головы и пр.

Боли шейных мышц могут появиться после перенесенного инфекционного заболевания (ОРВИ, ОРЗ, ангина и др.), нарушений обменных процессов (ожирение, сахарный диабет), как профессиональная патология у людей, которым приходится длительно работать в неудобной позе. Заболевание может быть результатом травм шеи, охлаждения, физических нагрузок.

Таким образом, основными причинами возникновения миозита можно назвать:

травматические поражения шеи;
охлаждение, сквозняки;
неудобное положение шеи;
судорожные состояния;
расстройства обменных процессов;
инфекции;
аутоиммунные патологии.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Симптомы миозита шеи

При миозите могут возникнуть боли ноющего характера в мышцах шеи. Иногда можно нащупать мышечные уплотнения в области поражения. При попадании инфекции, что случается вследствие открытого травмирования тканей, может произойти развитие гнойного миозита. Такое осложнение протекает с высокой температурой, лихорадкой, отечностью и болью в пораженной мышце.

Острый миозит шеи развивается мгновенно, в течение считанных минут после воздействия сквозняка, мышечного перенапряжения, неловкого движения шеей, травмы.

Хронический миозит шеи часто является следствием острого, либо возникает после длительного воздействия инфекционного агента.

Признаками миозита считаются локальные боли, которые постепенно усиливаются, особенно при попытке повернуть шею. Болезненность ощущается также при пальпации пораженных мышц. Реже появляется отечность и покраснение кожных покровов шеи. Возникает ограничение подвижности головы, становится невозможным обернуться, посмотреть назад или вбок. Боли могут отдавать в голову, затылочную область.

Болезнь чаще всего проявляет себя наутро после пробуждения: воспаленные мышечные волокна спазмируются, появляется отечность, нарастающая ноющая боль. Болезненность прогрессирует по одной из боковых поверхностей шеи от затылочной области до плечевого сустава и даже ниже.

При легком течении миозита болезненность может купироваться самостоятельно в течение нескольких суток, однако в отсутствие лечения заболевание может затянуться и рецидивировать. Болезненность может утихнуть, однако воспалительный процесс не купируется, что может спровоцировать «перекос» шеи и смещение шейных позвонков спазмированными мышцами.

Редкой, но встречающейся формой заболевания считается паразитарное воспаление, которое появляется при внедрении в мышечную ткань паразитов (трихинелл, цистицерки). Данное течение характеризуется лихорадочным состоянием, болями не только мышц шеи, но и плечевого и грудного пояса.

Миозит шеи у ребенка

Частота заболевания миозитом у детей ничуть не меньше, чем у взрослых. Одной из основных причин миозита шеи у малыша является переохлаждение: оно может легко случиться, когда ребенок находится неподалеку от кондиционера или на сквозняке. Также причинами могут быть чрезмерно высокая и твердая подушка для сна, слишком мягкая или короткая кровать.

Часто родители не знают о развитии миозита у ребенка, так как малыш не может объяснить, что его беспокоит. В таких случаях рекомендуют наблюдать за тем, как ребенок себя ведет, оценить степень его двигательной активности, амплитуду движений, обнаружить момент, когда малышу становится больно, и он начинает плакать.

Не следует ждать, когда миозит у ребенка пройдет сам по себе, либо заниматься самостоятельным лечением. Дети требуют крайне осторожного и индивидуального подхода, точности дозировок как внутренних, так и наружных препаратов.

Обратившись к врачу, вы облегчите страдания своего малыша и справитесь с заболеванием быстро и без последствий.

Диагностика миозита шеи

Диагностика миозита основана в первую очередь на определении характерных симптомов заболевания: это видимое поражение мышц шеи, их болезненность, уплотнение. Доктор обязательно проводит наружный осмотр и пальпаторное обследование.

Может быть назначен анализ крови, который покажет картину присутствия воспалительного процесса в организме.

Среди специальных исследований можно выделить электромиографию, которая может подтвердить повреждение волокон мышечной ткани. Это будет определяться наличием потенциалов фибрилляций, положительными острыми волнами, полифазией, снижением единиц движения.

В случаях крайней необходимости возможно проведение морфологического обследования мышечных участков – биопсии тканей.

На рентгенограмме можно увидеть признаки оссифицирующего миозита: вдоль поврежденных мышечных волокон будут определяться затемнения неправильной кораллообразной конфигурации. Рентгенологическое обследование позволяет дифференцировать миозит от проявлений остеохондроза шейных позвонков.

[12], [13], [14]

Какие анализы необходимы?

Лечение миозита шеи

Общие принципы лечебных процедур при миозите сводятся к следующему:

обеспечение покоя больному;
соблюдение противовоспалительной диеты – употребление большого количества клетчатки, витаминов, исключение сладостей, алкоголя, слишком соленого и острого;
при паразитарной этиологии заболевания применяют противогельминтные препараты;
при инфекционной этиологии назначают прием антибиотиков или специальных сывороток;
гнойный миозит – повод для оперативного вскрытия;
противовоспалительная терапия;
вазоактивное лечение;
разогревающие мази и компрессы;
мануальная терапия;
ЛФК.

Лечение миозита шеи лекарствами сводится, в основном, к снятию воспалительного процесса. Только в случае инфекционной этиологии заболевания могут быть назначены антибиотики широкого спектра воздействия – сумамед, флуимуцил, гентамицин.

Практически во всех случаях назначаются обезболивающие препараты кеторолак, нимесулид, метамизол. Они купируют острую боль, тем самым значительно облегчая состояние больного.

Противовоспалительные препараты при миозите шеи представлены нестероидными противовоспалительными средствами. Такие медпрепараты способны не только купировать воспалительный процесс в тканях, но и снизить температуру и снять боль, они активно используются в медицине, как при остром, так и при хроническом миозите шеи. К таким противовоспалительным средствам относятся аспирин, анальгин, ибупрофен, диклофенак, пироксикам, амизон, целекоксиб, реопирин и др. Что необходимо знать об этих препаратах?

нестероидные противовоспалительные средства нельзя принимать в течение длительного времени из-за побочных эффектов (негативное действие на пищеварительную систему, печень);
данные препараты для внутреннего употребления не применяют при язвенной болезни, гастрите, энтероколите, пиелонефрите;
нестероидные средства запивают исключительно водой (не менее стакана), так как молоко, чай и кофе могут влиять на способности препарата;
препарат следует принимать только одного наименования, комбинация нестероидных средств может быть слишком большой нагрузкой на органы пищеварения и печень;
в период лечения крайне не рекомендуется принимать спиртные напитки.

К счастью, нестероидные препараты нового поколения обладают меньшим количеством побочных эффектов и более безопасны для организма.

К таким препаратам относятся:

мовалис (мелоксикам) – противовоспалительное средство, выпускается в виде капсул, инъекционных растворов и свечей. Рекомендуемая дозировка препарата 7,5 либо 15 мг 1 раз в день;
целекоксиб – прекрасный антивоспалительный препарат, назначается в дозе 200 мг в сутки, разделенные на два приема;
эторикоксиб (аркоксиа) – препарат для приема внутрь, рекомендуемая дозировка от 60 до 90 мг единожды в сутки;
ксефокам – применяют 2-3 раза в день, суточная дозировка от 8 до 16 мг.

Анальгетическое действие таких препаратов продолжается минимум 12 часов, что позволяет принимать таблетки не так часто.

В терапии шейного миозита большую роль играет массаж: он способствует снятию воспалительных и застойных явлений, облегчает боль. Особенно эффективным является сочетание массажа и рефлексотерапии.

Применение поверхностного массажа можно совмещать с постановкой согревающих компрессов (в основном на спирту). Полезно натирать шею пихтовым маслом или очищенным скипидаром.

В течение 2-х часов после массажа можно проводить лечебную гимнастику, увеличивая нагрузку постепенно. Длительность такой гимнастики – около 20 минут.

Лечение миозита шеи у детей проводится исключительно под контролем врача. Основной акцент в лечении ставится на процедурах физиотерапии, мануальной терапии, ЛФК. Ребенку следует ограничить активность, уложить в постель. Рекомендуется применение сухого тепла, согревающих компрессов. Если заболевание вызвано инфекционным или паразитарным агентом, лечение перенаправляется на первопричину патологии. Не следует лечить ребенка самостоятельно. Ошибки с дозировкой и неправильное назначение препаратов может пагубно отразиться на здоровье малыша.

Лечение миозита шеи народными средствами

При шейном миозите очень полезными считаются компрессы. Для того чтобы приготовить компресс, нужно смочить кусочек ткани водкой или спиртовым раствором, приложить к болезненному участку, поверх ткани нанести клеенку и обмотать шею платком или шарфом. Такую процедуру лучше всего делать на ночь.

Можно приготовить мазь из топленого сала. Его следует смешать с высушенным и молотым полевым хвощем, из расчета 40 г сала на 10 г порошка травы. Эту мазь втирают в больное место до полного выздоровления. При отсутствии сала вместо него можно использовать сливочное масло.

Чтобы избавиться от болей в шее, можно делать компресс из свежих листьев белокочанной капусты: лист прикладывают к больному месту и фиксируют теплым шарфом. Такого же эффекта можно добиться, прикладывая свежие листья лопуха.

Хорошо снимает боль в шее смесь из яичного желтка, ч. л. скипидара и ст. ложки яблочного уксуса. Все ингредиенты растереть до консистенции сметаны, применять для растирания.

Можно сварить несколько картошек в «мундире», обернуть полотенцем и приложить к больной шее. Держать до полного остывания картошки, после чего натереть шею спиртовым раствором и укутать.

Положительный эффект наблюдается от нанесения на пораженную область так называемой «йодной сетки». Ватной палочкой с йодом на больном участке рисуют полоски в виде решетки. Нарисованная на ночь сетка, как правило, дает эффект уже наутро.

Кроме наружных способов народного лечения не следует забывать и о поддержке иммунитета: пить травяные чаи с эхинацеей, смородиной, калиной. Также рекомендуется употреблять мед и другие продукты пчеловодства. К примеру, чай с медом и липой – прекрасное противовоспалительное средство.

Лечение миозита шеи мазями

В комплексной терапии миозита сложно обойтись без применения мазей и гелей. Такие препараты улучшают ток крови и лимфы, расслабляют спазмированную мускулатуру, повышают эластичность тканей, ускоряют местный обмен веществ, выводят из мышц остаточные продукты метаболизма и уменьшают болевые ощущения.

Терапевтическое воздействие мазей обусловливается характеристиками компонентов лекарственных средств. Одни препараты способствуют разогреву мышц, другие купируют отек и снимают воспалительный процесс.

При шейном миозите возможно применение следующих наружных лекарственных средств:

апизартрон – препарат, основанный на действии пчелиного яда. Эффективно снимает воспаление и разогревает ткани. Мазь наносится на болезненную область и втирается посредством массажа;
вирапин – мазь, схожая по характеристикам с апизартроном;
випросал – препарат, приготовленный на основе змеиного яда. Им натирают кожные покровы в месте поражения 2 раза в день;
випратокс – аналог випросала;
санитас – препарат метилсалицилата, дополненный эфирными маслами, скипидаром, камфарой. Используется для натираний;
гимнастогал – разогревающая мазь. Сложный состав мази лишь усиливает анальгезирующие, антивоспалительные и отвлекающие свойства препарата. 1,5-2 г средства достаточно для легкого массажа;
мазь гепариновая – рассасывающая, сосудорасширяющая мазь, накладывается обычно под повязку;
гевкамен – обезболивающая и отвлекающая мазь, имеет в составе ментол, эфирные масла, парафин;
эфкамон – мазь-анальгетик с разогревающим эффектом. Используют до 3-х см мази для массажа;
никофлекс – лекарственное средство для спортсменов. Снимает боли, судороги, мышечные спазмы;
рихтофит – мазь на растительной основе, активно снимает воспалительную реакцию, восстанавливает поврежденные ткани;
финалгон – отличная разогревающая мазь. Используется только на неповрежденных участках кожи, избегая попадания на слизистые ткани. При нанесении мази необходимо использовать специальный аппликатор, идущий в комплекте;
венорутон – растительное средство, активизирующее кровообращение на пораженном участке тканей, благодаря чему снижается болезненность и мышечное напряжение;
скипидарная мазь – местно-раздражающая, анальгезирующая и бактерицидная мазь. Ускоряет восстановление мышечной ткани, снимает признаки воспаления;
меновазин – обезболивающая мазь, в состав которой входит ментол, анестезин, новокаин и спирт. Средство используют для натираний до 3-х раз в сутки.

Все перечисленные мази не содержат в своем составе нестероидных средств, не оказывают токсического воздействия на организм и абсолютно безопасны. Побочные действия таких препаратов сводятся лишь к индивидуальной гиперчувствительности пациента к какому-либо компоненту.

Профилактика миозита шеи

Профилактика воспалительных процессов в мышцах шеи основана на следующих рекомендациях:

следует не допускать чрезмерного напряжения мышц, избегать травмоопасных ситуаций, переохлаждений, в том числе и профессиональной деятельности в условиях холода;
придерживаться активного образа жизни, своевременно лечить любые патологии в организме, особенно связанные с инфекцией или простудой;
закаляться;
правильно питаться сбалансированной, полноценной пищей, поддерживать иммунную защиту организма;
отдыхать правильно (на природе, с активными подвижными играми, спортивными соревнованиями);
одеваться по погоде, беречь шею от сквозняков;
избегать резких движений шеей;
при длительной сидячей работе каждый час позволять себе пятиминутные разминки, во время которых стараться больше двигаться, разогревая мышцы и уменьшая застой крови в них.

Периодически рекомендуется посещать сеансы профессионального массажа: это усилит кровообращение, улучшит трофику мышечных тканей шеи.

Прогноз миозита шеи благоприятный. Заболевание обычно проходит в течение трех-четырех дней.

Миозит шеи – не такое уж страшное заболевание, однако оно причиняет достаточно много дискомфорта и неприятных ощущений. Соблюдая рекомендации по профилактике заболевания, вы надолго забудете о болях в области шеи и других симптомах миозита.

Источник