Стягивает мышцы на шее

Лечение внезапного спазма мышц шеи и плеч

Об эффективных методах лечения спазма мышц шеи задумывался, наверное, каждый человек, ощутивший поутру или после долгого нахождения в одной позе либо в результате резкого движения внезапную боль в шее.

1

Причины шейного мышечного спазма

Поскольку в шейном отделе позвоночника находится большое количество мышечных волокон, обладающих высокой подвижностью, принимающих на себя основную нагрузку, мышечный спазм воротниковой зоны и плечевого отдела позвоночника является довольно распространенным явлением, особенно это возникает у людей, долгое время вынужденных находиться в одной позе — водителей, офисных работников, швей.

Мышечные спазмы в области шеи могут иметь временный или постоянный характер, сопровождаться головной болью, острой или тянущей (давящей) болью в области затылка или шеи. Боль может отдавать в руку или плечо. Дискомфорт может сопровождаться онемением, слабостью мышц плеча и воротниковой зоны.

Причинами спазма мышц шеи могут являться:

  • защемление нервных корешков в результате резких неудачных движений, так называемый прострел;
  • длительное статическое напряжение мышечной ткани из-за долгого нахождения в одном положении;
  • неврологическое воздействие (стресс);
  • механическая травма головы, шеи или верхней части тела;
  • недостаток в организме витаминов группы В, элементов магния, натрия, калия и кальция;
  • остеохондроз, ревматизм.

Выявление ограниченной двигательной активности, локальных участков мышечного напряжения, пальпация болевых точек свидетельствуют о нарушении кровообращения в воротниковой зоне в результате самопроизвольного сокращения группы мышц и сжатия кровеносных сосудов.

Спазм в шее может быть внешним проявлением внутреннего заболевания. Чаще всего он является симптомом радикулита — воспаления нервных корешков, расположенных в шейном отделе позвоночника, а также миозита, когда воспалительный процесс происходит непосредственно в шейных мышцах и сопровождается постоянной ноющей болью. При этом во время пальпации ощущается значительное утолщение воспаленных мышц.

Мышечный шейный спазм при наличии остеохондроза чреват снижением мышечной чувствительности, головокружениями, ощущениями «мурашек» в задней области шеи, расстройством зрения. Боль приобретает хронический характер, против нее бессильны обычные противовоспалительные препараты.

Спазм мышц шеи может быть симптомом внутреннего серьезного заболевания, поэтому не следует игнорировать длящиеся болезненные дискомфортные ощущения, возникающие регулярно в одном и том же месте.

Причины, симптомы и методы лечения миозита шеи

2

Методы лечения

Лечение мышечного спазма в шейной зоне назначается врачом и зависит от вызвавшей его причины.

Проще всего поддается лечению спазм, возникший в результате длительного статического перенапряжения мышц. Обычная гимнастика, заключающаяся в аккуратных и бережных наклонах и поворотах головы в разные стороны, ее вращении, и совместно с техникой самомассажа позволит запустить заторможенные внутренние процессы метаболизма, восстановить кровообращение.

Приемы самомассажа:

  • массаж шеи выполняется раскрытой ладонью поглаживающими движениями сверху вниз вдоль шеи от уха к плечу;
  • необходимо расслабить трапециевидную мышцу, для этого локоть руки с больной стороны опирается на подлокотник стула, верхняя часть тела при этом слегка наклоняется в ту же сторону.

Самомассаж можно выполнять одной или обеими руками. Отличное терапевтическое действие оказывает профессиональный массаж, который проводится специалистом. Рекомендуется использовать при массаже разогревающие кремы, бальзамы с ментолом для восстановления мышечного тонуса и улучшения кровообращения.

В домашних условиях можно использовать специальные механические или электрические массажеры, некоторые модели при этом имеют функцию согревания обрабатываемой зоны.

Снятию спазма способствует принятие горячего душа или расслабляющей ванны с добавлением лекарственных трав: ромашки, перечной мяты, бергамота, валерианы, корня имбиря, лаванды, которые являются природными миорелаксантами. Грелка или теплый компресс с любой из перечисленных трав, даже простой шерстяной шарф, наложенный на больное место, оказывают релаксирующее действие на пораженные участки. Болевые симптомы отлично снимаются при использовании воротников из собачьей или козьей шерсти.

Снять мышечное напряжение, в том числе при остеохондрозе, помогают различные физиотерапевтические процедуры:

  • диадинамические и синусоидальные токи;
  • электрофорез с Эуфиллином или Сульфатом магния;
  • магнитные препараты, мануальная терапия.

О чем может говорить боль в груди справа?

3

В каких случаях принимаются нестериодные противовоспалительные препараты

Если имеет место резкая стреляющая боль, спровоцированная неудачным движением, обострением хронического остеохондроза, ревматизма, физические упражнения могут вызвать ухудшение состояния вплоть до разрыва мышечных волокон. Происходит выделение медиаторов воспаления, которые еще больше способствуют повышению болевой чувствительности. В таком случае наилучшим выходом будет состояние покоя, согревающие компрессы, прием нестероидных противовоспалительных препаратов, применение которых сопровождается необходимыми терапевтическими эффектами (обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим).

Необходимо помнить, что назначает любые лекарственные препараты и контролирует их применение лечащий врач. Самолечение и неконтролируемый прием грозят ухудшением ситуации и здоровья в целом, т.к. препараты, применяемые при комплексном лечении мышечных спазмов, имеют противопоказания и побочные эффекты.

В качестве болеутоляющих средств можно применять Кетопрофен, Парацетамол, Ибупрофен, Кеторолак, так как их воздействие оказывается на организм практически сразу после применения. Анальгетики назначаются однократно или кратким курсом на 3-5 дней.

Если боль вызвана ревматическими заболеваниями, необходимо принимать препараты с выраженным противовоспалительным эффектом (Индометацин, Диклофенак, Напроксен, Нимесулид или Целекоксиб), применение которых повлечет за собой минимум нежелательных реакций. При их использовании необходимо учитывать, что противовоспалительный эффект накапливается и достигает своего максимума через 10-14 дней регулярного приема указанных препаратов. Чаще всего прием противовоспалительных препаратов назначается в виде инъекций.

Симптомы и лечение ригидности затылочных мышц

4

Применение миорелаксантов

Спазм шейных мышц становится при ревматически отягощенном анамнезе дополнительным источником боли, которая постепенно переходит в хроническую стадию. Как правило, при этом формируются необратимые изменения в шейных позвонках, в связи с чем мышцы испытывают дополнительную нагрузку. В таких случаях назначаются миорелаксанты, лекарственные препараты, которые обладают эффектом снятия спазма мышечных тканей.

Читайте также:  Боковые мышцы шеи анатомия

Миорелаксанты позволяют снять болевой синдром при патологии опорно-двигательного аппарата. Они непосредственно воздействуют на отделы центральной нервной системы, отвечающие за мышечный тонус. Часто врачами назначаются следующие препараты: Мидокалм, Толперизон, Баклофен, Тизанидин, Флупиртин. При применении Мидокалма наблюдается повышение умственной активности, уменьшение нервного напряжения и чувства тревоги. Он не обладает седативным эффектом, действует избирательно и не вызывает общую мышечную слабость.

Исследования подтверждают, что одновременный прием миорелаксантов при стандартной схеме лечения нестероидными противовоспалительными препаратами с параллельным применением массажа и процедур физиотерапии повышает анальгетический эффект, улучшает подвижность пораженной мышечной ткани.

5

Способы предотвращения спазма мышц

Для профилактики спазма шейных мышц рекомендуется спать на низкой плоской подушке или приобрести специальную ортопедическую, повторяющую изгибы шеи и плеч.

При сидячей работе предотвратить затекание мышц шеи помогут периодические специальные упражнения, так называемая производственная гимнастика, известная нам по старым советским фильмам.

Прием витаминно-минеральных комплексов обеспечивает необходимый уровень полезных микроэлементов в организме. В некоторых случаях рекомендуются специальные комплексы, содержащие повышенное количество витаминов группы В (например, Нейромультивит или Неуробекс).

Поддержание хорошей физической формы, правильное питание, забота о своем здоровье помогут избежать такого явления, как спазм мышц шеи, или хотя бы уменьшить его болезненные проявления.

Источник

Скованность в шее, причины и лечение

Стягивает мышцы на шее

Дата публикации: 15.03.2018

Дата проверки статьи: 09.12.2019

Скованность в шее — неврологический синдром, проявляющийся повышенным мышечным тонусом, болезненными спазмами. Подобное состояние возникает из-за повреждения мышц шеи вследствие травм, воспаления, физических перегрузок или как симптом заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата, сердца и сосудов. Чувство скованности возникает одновременно с болью в области шеи, ограничением движений головой, общим недомоганием, быстрой утомляемостью. Диагноз и лечение причин скованности мышц в шее требует консультации невролога, в некоторых случаях — осмотра травматологом, кардиологом, вертебрологом, онкологом, гастроэнтерологом.

Причины скованности в шее

Скованность шейных мышц — симптом широкого круга заболеваний внутренних органов и систем. Чаще ригидность в области шеи связывают с поражением отделов центральной и периферической нервной системы. К таким заболеваниям относят:

  • шейный остеохондроз;
  • позвоночно-спинномозговую травму;
  • миофасциальный болевой синдром;
  • аномалию Арнольда-Киари;
  • синдром короткой шеи;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • болезнь Паркинсона;
  • ишемический инсульт;
  • менингит;
  • абсцесс головного мозга;
  • энцефалит.

Симптомы скованности в шее характерны для заболеваний опорно-двигательного аппарата, как ювенильный ревматоидный артрит, искривление позвоночника, шейный спондилёз, шейный миозит. Ригидность в области шеи связана с наличием в организме хронических очагов инфекции, реже — метаболическими расстройствами, заболеваниями эндокринной системы, гормональными нарушениями.  

К менее опасным причинам, почему возникает мышечный зажим в шеи, относят растяжение мышц и связок, физическое и психоэмоциональное переутомление, воспаление шейных мышц, неудобную позу для сна, старение организма.

На нарушение мышц шеи указывает мышечный спазм, болезненность при попытках к движению головой: круговые вращения затруднены, повороты и наклоны сопровождаются характерным хрустом. Боль в области шеи имеет свойство распространяться на плечо, предплечье, вниз к запястьям, в затылок. В зависимости от того, что спровоцировало ригидность шейного отдела позвоночника, и какие органы вовлечены в патологический процесс, чувство скованности дополняет ощущение тяжести в шеи и голове, отечность, припухлость.

На фоне нервных болезней, связанных с поражением головного мозга, человек жалуется на головную боль, головокружения, изменение походки, нарушение речи, снижение остроты слуха и зрения, психические расстройства. Заболевания периферической нервной системы характеризуются мышечной слабостью, скачками артериального давления, нарушением сердечного ритма, чрезмерной потливостью. 

Методы диагностики

Диагностика причин скованности мышц шеи начинается с расспроса больного, изучения истории болезни. С помощью вопросов врач выясняет время появления чувства скованности, наличие других типичных признаков болезни, изменения их характера по мере развития патологического процесса. Уточняет информацию о ранее перенесенных заболеваниях, травмах, операциях, условиях труда и жизни, вредных привычках, которые могли спровоцировать подобное состояние. Далее проводит наружный осмотр тех мест, откуда исходит боль, в ходе которого оценивает мышечную силу, чувствительность кожи, натяжение корешков спинномозговых нервов.

Данные внешнего осмотра дополняют аппаратными методами диагностики, как:

  • МРТ;
  • компьютерная томография позвоночника;
  • УЗИ внутренних органов;
  • дуплексное сканирование сосудов;
  • электроэнцефалография;
  • реоэнцефалография;
  • ультразвуковое исследование кровотока в сосудах.

С целью выявления воспаления, типа инфекционных возбудителей назначают общий анализ крови, мочи, бактериологический посев мочи, крови, кала, отделяемого из раны.

Специалисты клиник ЦМРТ, чтобы поставить правильный диагноз причин скованности в шеи, и определить дальнейший курс лечения используют следующие методы:

К какому врачу обратиться

Для первичного обследования запишитесь к терапевту. Врач подскажет, какие обследования пройти, и в зависимости от поставленного диагноза привлечёт к лечению невролога, ортопеда, травматолога или других профильных специалистов.

Лечение скованности в шее

Лечение комплексное, его цель — устранить причины скованности в шее, избавиться от боли, снять мышечное напряжение, увеличить подвижность в пораженной области, при невозможности вылечить болезнь — остановить ее прогрессирование, предотвратить появление новых рецидивов. В начале заболеваний шейного отдела позвоночника наиболее эффективно медикаментозное лечение с физиотерапевтическими процедурами. Из лекарств назначают: миорелаксанты, глюкокортикостероиды, анальгетики, антидепрессанты, витамины группы В, хондропротекторы, противосудорожные препараты, венотоники. Показаниями для операции выступает значительное сдавление позвоночной артерии, тяжелые состояния, невозможность достичь положительного результата консервативным способом.

В сети клиник ЦМРТ лечение ригидности в области шеи предполагает использование разных терапевтических методик, как: 

Любое заболевание при отказе от лечения или неправильной выбранной тактике будет прогрессировать, и может вызвать новые проявления болезни, осложнения:

  • в 25 % случаев в течение первых пяти лет болезнь Паркинсона приводит к инвалидности или гибели пациента;
  • к неблагоприятным последствиям ишемического инсульта относят расстройства речи, неполный паралич, задержку психического развития, ухудшение зрения, снижение сухожильных рефлексов;
  • после гнойного менингита часто сохраняются приступы эпилепсии, тугоухость, высокое внутричерепное давление.

Профилактика скованности в шее

Программа профилактики скованности в шеи комплексная, и включает следующие рекомендации:

  • отказ от вредных привычек;
  • активный образ жизни;
  • сбалансирование питание;
  • своевременное лечение хронических и острых инфекций, других системных заболеваний;
  • контроль массы тела;
  • дозированные физические нагрузки;
  • курсы иммуностимулирующих препаратов;
  • закаливание организма: водные процедуры, спорт.
Читайте также:  Боль мышцы шеи отдает в затылок

Важно не допускать травм шеи и позвоночника, избегать сквозняков, переохлаждений, держать шею в тепле. Для сна подобрать ортопедическую подушку, матрац. Если работа требует длительного нахождения в положении сидя, каждый час выполнять упражнения для расслабления шейных мышц.

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Источник

Почему тянет мышцы шеи и что с этим делать — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Боли в мышцах ‒ это не отдельное заболевание, а симптом ряда нарушений. Они могут возникать при переохлаждении, физических нагрузках, а также при заболеваниях в области шейного отдела позвоночника. Если тянет шею с левой стороны, с правой, либо симметрично, стоит пройти комплексную диагностику и определить причину этого состояния. В зависимости от результатов назначается схема лечения, направленная на устранение основного заболевания и снятие болезненных ощущений.

Причины боли в мышцах

Тянущая боль в шейных мышцах ‒ это серьезное препятствие, которое не позволяет вести активный образ жизни и заниматься повседневными делами. Она часто сопровождает их растяжение, воспаление либо постоянное напряжение. Также мышцы могут болеть при нарушениях в области шейного отдела позвоночника либо близлежащих структур. Определить причину можно не только по результатам обследования, но и по дополнительным признакам, на которые также следует обращать внимание.

Боль, которая ощущается в мышцах шеи, необязательно сигнализирует об их повреждении. При диагностике могут обнаруживаться патологии позвоночника, лимфатических узлов, щитовидной железы и других структур.

Болезни мышц

В области шеи мышцы подвержены травмам даже в повседневной жизни, поскольку этот отдел наиболее подвижен. Кроме того, на него часто приходится основная нагрузка во время падений и занятий спортом. Тянущие боли справа или слева могут быть обусловлены различными болезнями мышц, которые проявляются схожими симптомами.

Растяжение шейных мышц

Мышечные волокна отличаются высокой эластичностью. Они представляют собой пучки волокон, объединенных плотной фиброзной капсулой. В норме они адаптируются к движениям шеи, а в результате тренировок могут увеличивать свою силу и гибкость. Однако в результате резких движений, падений или ушибов их целостность нарушается, что впоследствии приводит к боли разной степени интенсивности.

Различают несколько стадий растяжения шейных мышц:

  • первая ‒ целостность и функциональность мускула сохраняется, но наблюдаются микроразрывы отдельных волокон;
  • вторая ‒ фиброзная оболочка остается без повреждений, но значительное количество волокон разрываются, любые движения головы затруднены;
  • третья ‒ полный разрыв мускула, может потребоваться операция по его восстановлению.

Боль при растяжении возникает непосредственно в момент травмы. Она острая, может на некоторое время блокировать движения шеи. Однако, в период восстановления болезненные ощущения сохраняются. Они тянущие, постоянные, может наблюдаться припухлость в месте растяжения. В это время важно ограничить подвижность шейного отдела, а затем постепенно повышать нагрузку на него. Мышечные ткани восстанавливаются быстрее, чем связки и сухожилия, но остается риск формирования спаек и рубцов.

Боли в мышцах шеи
Тянущие боли и ломота в мышцах могут быть первым признаком простуды либо гриппа

Миозит

Миозит ‒ это воспаление скелетных мышц любого происхождения. Он проявляется постоянной ноющей болью, слабостью, ограничением подвижности шейной части позвоночника, покраснением кожи над поврежденным участком. Для начала лечения необходимо определить, почему развивается воспалительный процесс.

Миозит может развиваться при следующих нарушениях:

  • инфекционные заболевания дыхательных путей: грипп, ангина, сезонная ОРВИ могут распространяться на шейные мышцы;
  • травмы, ушибы и растяжения, а также их последствия;
  • паразитарные заболевания, в том числе токсоплазмоз или трихинеллез (диагностируются редко);
  • аутоиммунные болезни, которые проявляются воспалением суставов, скелетных мышц и соединительной ткани;
  • обменные нарушения: сахарный диабет, подагрический артрит.

Воспаление шейных мышц ‒ это характерное заболевание скрипачей, швей и представителей других профессий, которые связаны с длительным пребыванием в определенном положении. Боль тянущая, усиливается после рабочего дня, уменьшается массажем или гимнастикой, чаще проявляется слева или справа.

Другие нарушения

Если тянет мышцы шеи, это не обязательно свидетельствует о серьезных заболеваниях. Подобные нарушения могут проявляться и у здорового человека. Причиной болезненности могут становиться:

  • переохлаждение, особенно последствия холодного ветра;
  • интенсивные нагрузки на плечевой пояс и шею;
  • длительное нахождение в некомфортном положении, в том числе во время поездок;
  • неправильный выбор матраса или подушки ‒ мышцы остаются напряженными либо растягиваются во время сна;
  • резкие движения головой.

В большинстве случаев, тянущая боль проходит после полноценного отдыха. Рекомендуется воздержаться от интенсивных физических нагрузок и тренировок, избегать переохлаждения и защищать шею от ветра. Если боль усиливается утром ‒ стоит подобрать ортопедическую подушку, которая будет правильно поддерживать шейный отдел позвоночника во время сна.

Гимнастика для шеи
Гимнастике для шеи достаточно уделять не менее 10 минут дважды в день

Болезни шейного отдела позвоночника

Если тянет мышцы с левой или с правой стороны, не стоит исключать болезни шейного отдела позвоночника. Нарушение нормальной конфигурации позвонков, их смещение и хронические заболевания приводят к неравномерной нагрузке на мышцы, их воспаление либо растяжение. Различают несколько патологий, которые могут приводить к хронической тянущей боли в мышцах.

Остеохондроз ‒ заболевание, при котором происходит медленное разрушение межпозвоночных дисков. Он чаще развивается в пожилом возрасте, в связи со снижением скорости обменных процессов и ухудшением кровоснабжения хряща. Однако, он может проявляться как следствие травм, искривления позвоночника либо интенсивных нагрузок. Просвет между позвонками сужается, что приводит к защемлению нервов и сосудов, постоянному напряжению мышц.

Искривление шейного отдела позвоночника ‒ может быть врожденной или приобретенной патологией. Неравномерная нагрузка на мышцы даже в повседневной жизни приводит к увеличению их тонуса с одной стороны и слабости с противоположной. Гимнастика и массаж помогут уменьшить асимметрию и снять болезненность, особенно в детском возрасте.

Межпозвоночные грыжи ‒ еще одна причина боли в мышцах. Они представляют собой выпячивание позвоночного хряща, что приводит к защемлению нервов, ограничению подвижности шеи и нарушению поступления крови к конечностям. На ранних стадиях они называются протрузиями и не вызывают острую боль, но ограничивают подвижность шейного отдела позвоночника.

Читайте также:  Потянута мышца в шее не могу повернуть

Травмы позвоночника ‒ трещины и переломы позвонков даже спустя длительное время могут проявляться ноющей болью. В период реабилитации мышцы теряют эластичность, вследствие длительного нахождения в неподвижном положении. Их восстановление может занимать разное количество времени, в зависимости от возраста пациента, сложности повреждений и других нюансов.

При заболеваниях шейного отдела позвоночника боль может распространяться на руку, голову либо область за лопаткой. Она периодически обостряется, но большую часть времени остается слабой или умеренной.

Заболевания лимфатических узлов

Лимфоузлы представляют собой естественный барьер, который задерживает возбудителей инфекционных заболеваний. В области головы и шеи они находятся в большом количестве. При гриппе, ОРВИ, ангине, а также грибковых болезнях наблюдается их воспаление ‒ лимфаденит. Определить его можно по следующим признакам:

  • появление болезненной припухлости под нижней челюстью, с левой или правой стороны;
  • боль при глотании;
  • постоянное напряжение и тянущие боли в мышцах;
  • повышение температуры.

Лимфаденит также сопровождается дополнительными симптомами, характерными для различных патологий. Так, инфекционные заболевания верхних дыхательных путей проявляются болью в горле, кашлем и насморком. Местное воспаление лимфатических узлов проходит после лечения основной проблемы.

Сон на подушке
Если подобрать правильную ортопедическую подушку, мышцы шеи будут восстанавливаться не только днем, но и ночью

Патологии сердечно-сосудистой системы

Спазм шейных мышц может наблюдаться при различных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. Этот симптом часто проявляется в периоды обострения вегетососудистой дистонии и сочетается с характерными симптомами:

  • учащением пульса;
  • повышением либо снижением артериального давления;
  • частыми головными болями;
  • одышкой при минимальных физических нагрузках и в повседневной жизни;
  • слабостью, головокружением.

Спазм и болезненность шейных мышц может становиться причиной сдавливания сосудов, которые участвуют в кровоснабжении головного мозга. Это состояние сопровождается общей слабостью, снижением чувствительности кожи лица и рук, головокружением и обмороками. В домашних условиях можно снять спазм с помощью гимнастики и массажа ‒ его легко выполнять самостоятельно.

Патологии щитовидной железы

Тянущая боль в мышцах шеи спереди может указывать на хронические заболевания щитовидной железы. Тиреоидит ‒ воспалительные изменения, которые могут проявляться после перенесенных инфекционных заболеваний (тонзиллита, ангины, гриппа и других), а также вследствие механических повреждений органа.

Важно определить патологию на первом этапе, несмотря на то, что ее симптомы схожи для многих патологий:

  • повышение температуры тела;
  • болезненность при глотании, ощущение кома в горле;
  • отечность в области шеи;
  • напряжение и тянущие боли шейных мышц;
  • изменение голоса, охриплость.

Тиреоидит опасен для здоровья, поэтому нуждается в своевременной диагностике и лечении. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые участвуют в обменных процессах. В запущенных случаях существует риск гнойного воспаления и формирования абсцесса, который приводит к заражению крови и необходимости хирургического лечения.

Физиолечение шеи
Физиотерапия набирает популярность и применяется в период восстановления после трави ушибов, растяжений мышц

Методы диагностики

Многие заболевания шейного отдела проявляются тянущей болью в мышцах, поэтому важно провести их дифференциальную диагностику. Простой осмотр позволить определить целостность и особенности строения позвоночника, травмы и защемление нервов. Для получения более подробной картины назначается комплекс исследований, которые укажут на точную причину болезненности шейных мышц:

  • анализы крови ‒ проводятся для определения воспалительных процессов, а также для идентификации возбудителя инфекционных заболеваний и для измерения концентрации гормонов;
  • УЗИ ‒ методика позволяет оценить состояние мышц и мягких тканей, кровеносных и лимфатических сосудов;
  • рентгенография ‒ базовый метод обследования при подозрении на травмы либо смещения позвонков;
  • КТ, МРТ ‒ наиболее информативные способы диагностики, которые могут проводиться с использованием контрастного вещества либо без него, а в результате покажут полную трехмерную картину исследуемого участка (позвонков, мышц и мягких тканей).

В домашних условиях определить причину, почему тянет мышцы в области шеи, может не получиться. Важно отличать простые растяжения и признаки переохлаждения от опасных патологий, которые на начальных этапах проявляются схожими симптомами.

Лечение боли в шее

Для лечения мышц шейного отдела позвоночника назначается индивидуальная схема. Она будет включать методики для устранения основной причины болезненности и основных симптомов, которые препятствуют нормальной активности жизни. Этапы терапии подбираются в зависимости не только от диагноза, но и от тяжести нарушений, возраста пациента, наличия аллергической реакции на определенные медикаменты и других факторов.

  • Прием препаратов ‒ основной этап лечения боли в мышцах. На начальных этапах эффективны нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен) и анальгетики (Анальгин) в форме таблеток, инъекций либо кремов для наружного применения.
  • Лечебная физкультура ‒ простой и доступный способ улучшить прочность и эластичность мышечной ткани. Занятие состоит из плавных наклонов и поворотов головы, а также из работы над отдельными группами мышц.
  • Массаж ‒ должен проводиться у специалиста. Для полного эффекта одного сеанса будет недостаточно, необходимо пройти курс процедур. Также специалист подскажет, как снять боль в домашних условиях с помощью самомассажа.
  • Физиотерапия ‒ комплекс методик для улучшения кровообращения и иннервации определенного участка. Врач может назначить электрофорез, УВЧ и другие процедуры.
  • Хирургическое лечение ‒ рекомендуется только в том случае, если повреждение угрожает здоровью пациента, а также при недостаточной эффективности препаратов на первом этапе. Операцию назначают при повреждениях шейного отдела позвоночника, при абсцессах щитовидной железы и других опасных состояниях.

Тянущие боли в области шеи ‒ это результат слабости, воспаления или повреждения мышц. Чтобы предотвратить многие заболевания, следует защищать шею от переохлаждения, остерегаться падений, правильно дозировать физические нагрузки. Сотрудникам, которые большую часть времени проводят в сидячем положении, рекомендуется периодически делать зарядку. Также важно обращаться за дополнительным обследованием, если боль возникает часто.

Источник