Спазм шеи звон в ушах
Содержание статьи
Мышечная релаксация
Никто не знает точно, сколько случаев шума в ушах вызывается мышечными спазмами, но эта цифра точно не маленькая. Основой для такой формы тиннитуса является глубокая мускулатура шеи и два уникальных пучка мышечных волокон — мышца, натягивающая барабанную перепонку и стременная мышца, регулирующая подвижность стремечка.
Если та или та мускулатура спазмически сокращается, то у человека развивается очень неприятный субъективный тиннитус.
Чем вызывается и как распознать «мышечный» шум в ушах?
С глубокими мышцами шеи все более или менее понятно: основой спастики в них являются проблемы с шейным отделом позвоночника: остеохондроз, нестабильность позвонков. Обе эти патологии подробно описаны в отдельных статьях на нашем сайте в категории «Причины шума в ушах».
Мышца среднего уха регулируются из головного мозга.
Они уходят в спазм от звуковых перегрузок, расстройств вегетативной иннервации (то, что называется ВСД) и перенапряжения жевательной мускулатуры, потому что иннервируются с нею одним нервом.
Признаки тиннитуса мышечного генеза такие:
- шум монотонный;
- обычно высокий, пищащий;
- в одной тональности;
- интенсивность меняется после физических, эмоциональных перегрузок;
- провоцируется жеванием;
- звук усиливается при раскрывании рта на 4 см и более.
Если причина в мышце, натягивающей барабанную перепонку, то шумит с одной стороны. Спастика глубоких мышц шеи сопровождается двусторонним тиннитусом и, как правило — болью в области шеи из-за сопутствующего остеохондроза.
Как снять спазм шейной мускулатуры
Для начала необходимо подобрать такое время и место, чтоб не отвлекаться ни на кого и ни на что.
Упражнения для релаксации мышц шеи не сложные:
- Плавно, но сильно, до упора повернуть голову в одну сторону. Так, чтоб максимально заглянуть за спину. Мышцы на противоположной стороне шеи должны натянуться и стать плотными, твердыми.
- Повторить движение в противоположную сторону.
- Наклонить голову так, будто стараемся мочкой уха коснуться плеча с той же стороны.
- Повторяем в противоположном направлении.
- Запрокидываем максимально голову назад.
- Наклоняем голову вперед, пока подбородок не коснется грудной клетки.
Каждое упражнение повторяется 3-5 раз, после чего нужно дать себе отдохнуть несколько часов. Оптимально повторять занятия два-три раза в день.
Такой комплекс считается базовым и легко выполним в домашних условиях. Благодаря таким упражнениям мышцы шеи растягиваются, то есть выходят из спастического состояния. Проходит спазм — уменьшается боль — отступает шум в ушах.
Как снять спазм мышцы, натягивающей барабанную перепонку
Здесь все немного сложнее, потому что сигналы на сокращение этого мышечного пучка и на жевательную мускулатуру идут из одного центра в головном мозгу. То есть чтоб снять спазм мышцы в ухе, нужна релаксация жевательных мышц.
Помочь здесь может такое упражнение. Нужно максимально расслабить нижнюю челюсть. Так, чтоб рот слегка приоткрылся. Голову держим ровно, смотрим перед собой. Затем беремся рукой (любой, какая предпочтительней) за подбородок и плавно сдвигаем челюсть сначала вправо, затем влево.
Без фанатизма, вывих челюсти не нужен. Но если есть проблема со спазмом, то в одну сторону челюсть удается сместить больше, чем в другую. И это — один из признаков «мышечного» происхождения тиннитуса.
Выравнивать диапазон смещения за одну процедуру не следует, это вредно. Лучше повторять упражнение 3-4 раза в день на протяжении 3-5 дней.
Вспомогательные методики
К сожалению, упражнения на релаксацию не устраняют причину спазма, а значит и тиннитус может вскоре вернуться. Для основательного лечения шума в ушах, к мышечной релаксации должны подключаться другие направления. И о них мы расскажем в следующих публикациях.
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о тиннитусе, способах борьбы и научных достижений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Источник
Шум и звон в голове при шейном остеохондрозе причины, способы диагностики и лечения
Дата публикации: 04.02.2019
Дата проверки статьи: 02.12.2019
Шум и звон в голове при шейном остеохондрозе — это характерный признак развития и обострения дегенеративных процессов в сосудистой системе организма, а также первый сигнал о нарушении мозгового кровообращения. Симптом связан с болезнью из-за деформации позвонков — изменения в строении скелета шеи провоцируют сдавление кровеносных сосудов, что приводит к расстройствам кровообращения головного мозга. Выражается в посторонних звуках разного типа, интенсивности и частоты, которые слышит только больной, что мешает в повседневной жизни и вызывает различные патологии, например, вегетативные отклонения. Чтобы вылечить недуг, нужно обращаться к врачу-неврологу, отоларингологу, ортопеду-вертебрологу, травматологу, в крайних случаях — к нейрохирургу.
Главная причина звона или других посторонних шумов — это остеохондроз шейного отдела позвоночника. В процессе деформации позвонки и диски меняют не только структуру, но и расположение. При смещении возможно защемление нервных окончаний, позвоночных артерий и кровеносных сосудов в области шеи. Происходит сбой кровоснабжения задней части головы и головного мозга — это способствует тому, что нервные волокна не могут передать сигналы в мозг и создают звуки в ушах.
Другие причины патологии:
- сужение сосудистых стенок, что мешает нормальному течению крови;
- повреждения слухового нерва деформированными костями и хрящами;
- повреждения тканей, соединяющих нервные окончания с центральной нервной системой;
- повышенное внутричерепное давление;
- синдром позвоночной артерии;
- кислородное голодание мозга;
- выброс гормона для расширения сосудов;
- развитие грыжи или протрузии;
- сбои обмена веществ в организме;
- усиленные физические нагрузки;
- нахождение в одном положении тела;
- травмирования шеи и головы;
- инфекционные заболевания;
- воспаления;
- атеросклероз;
- переутомление.
О чём говорит шум и звон в голове при шейном остеохондрозе
Любые посторонние звуки говорят о наличии развивающихся или обострившихся патологий. Как правило, звон, шелест, жужжание возникают при запущенных стадиях — это говорит о том, что остеохондроз прошёл начальный этап формирования и дегенерации межпозвоночных дисков уже сильно выражены. Распространённым типом шума считается жжение в области затылка, висков и лба, что требует незамедлительного вмешательства специалистов.
Симптом сопровождается такими признаками:
- сильные головные боли;
- корешковый синдром;
- головокружения;
- пелена на глазах;
- бессонница;
- перепады давления;
- снижение внимания;
- ухудшение памяти.
Виды шума в голове при шейном остеохондрозе
Шумовые эффекты могут отличаться по характеру проявления, каждый из которых означает разные нарушения:
- Звон. Становится признаком вегетативных расстройств, вызванных компрессией нервных корешков.
- Жжение. Проявляется при выраженном смещении позвонков или формировании межпозвоночной грыжи.
- Шелест. Возникает, когда кровь замедляет течение по суженным артериям.
С какими болезнями можно перепутать шум в голове при шейном остеохондрозе
- Атеросклероз. Симптомы схожи из-за того, что возникают атеросклеротические бляшки, которые перекрывают просветы сосудистых стенок и мешают нормальному кровотоку.
- Синдром позвоночной артерии. Сдавление артерий в области шеи затрудняет артериальное кровообращение и препятствует поступлению кислорода в головной мозг.
- Гипертония. Сужение просвета в сосудах тормозит движение крови, что вызывает повышение артериального давления, головные боли и другие сопутствующие симптомы.
- Опухоли мозга. Отмечаются слуховые и зрительные расстройства, головокружения, сонливость, нарушения концентрации внимания и памяти.
Как снять симптомы шума и звона в голове при шейном остеохондрозе
- Выполняйте зарядку для тренировки и укрепления мышц шейно-воротниковой зоны.
- Делайте расслабляющий массаж шеи, но доверяйте только специалисту.
- Ограничьте физические нагрузки, после которых обостряются симптомы.
- Избегайте стрессов, эмоционального перенапряжения, переутомления.
- Делайте перерывы в однотипной работе, при сидячем образе жизни — гимнастику.
- Пересмотрите рацион питания, откажитесь от вредных привычек.
- Наладьте режим дня и сна, спите достаточно и на ровной поверхности.
- При необходимости, используйте ортопедические приспособления для шеи.
- Больше проводите времени на воздухе, проветривайте помещение.
К какому врачу обратиться и когда?
Первый специалист, которого необходимо посетить — это невролог. В большинстве случаев посторонние звуки слышны из-за неврологических расстройств, вызванных остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Врач-невролог проведёт осмотр и начнёт лечение или направит к более компетентному врачу. В зависимости от происхождения патологии, лечить пациента может ортопед, отоларинголог, кардиолог, травматолог, эндокринолог.
Лечение шума и звона в голове при шейном остеохондрозе
Перед началом лечебной терапии врач проводит диагностику, чтобы исключить такие патологии, как сосудистая недостаточность, болезни слуховых путей, онкология. Обследования выполняют при помощи лабораторных анализов и исследований на специальном оборудовании (УЗИ, МРТ И КТ, ЭКГ и другие).
Медикаментозное лечение
На ранних стадиях возможно избавиться от болезни с помощью курса лекарственных препаратов:
- обезболивающие;
- противовоспалительные;
- ноотропные;
- антидепрессанты;
- хондропротекторы;
- миорелаксанты;
- антиагреганты;
- седативные;
- гипотензивные;
- антигипоксантные;
- противосудорожные;
- сосудорасширяющие.
Консервативное лечение
Стандартные оздоровительные методики обычно включают физиотерапевтические и мануальные процедуры:
- лечебный массаж;
- ЛФК и гимнастика;
- иглоукалывание;
- рефлексотерапия;
- электрофорез;
- лазеротерапия;
- кинезитерапия;
- озонотерапия;
- магнитотерапия;
- кислородотерапия;
- облучение крови;
- акватерапия;
- электростимуляция;
- психотерапия.
Хирургическое лечение
Сейчас не применяют операцию только для того, чтобы избавить больного от звуков в ушах. Показаниями для оперативного вмешательства могут стать осложнения остеохондроза, такие как межпозвоночная грыжа, протрузия, запущенная стадия радикулопатии.
Вы сможете вылечить заболевание шеи и нервной системы в сети клиник ЦМРТ.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
Лечение шума в ушах при остеохондрозе: первая помощь, методы лечения
Шум в ушах — явный признак шейного остеохондроза. Он может вызывать раздражительность, слабость, агрессию. Пациент часто жалуется на отсутствие работоспособности и стресс.
Последствия симптомов
При отсутствии лечебной терапии симптомы шейного остеохондроза перейдут в хроническую форму. У пациента появятся негативные осложнения в виде ухудшения слуха, нарушения сна, появления психических расстройств, хронической депрессии.
Все эти факторы в значительной степени снижают уровень жизни. Желательно лечить шум в ушах при шейном остеохондрозе сразу после постановки точного диагноза. Необходим комплексный подход и постоянный контроль специалиста.
Диагностика
При появлении шума в ушах рекомендуется сразу записаться на прием к отоларингологу. Он проведет диагностику и выявит причину патологии.
При необходимости врач даст пациенту направление к другим врачам: эндокринологу, неврологу, кардиологу для более детальной диагностики.
Шум при остеохондрозе — это серьезный симптом, при котором не следует заниматься самолечением, так как ситуация может ухудшиться.
Для постановки точного диагноза необходим не только опрос пациента, но и проведение диагностических процедур:
- Рентген;
- УЗИ;
- МРТ;
- Аудиологическое исследование.
Первая помощь
Первая помощь основывается на грамотной диагностике. Вначале пациенту делают рентген позвоночника и проводят другие исследования для постановки точного диагноза. При сильной боли необходимо принять обезболивающий препарат. Например, Темпалгин или Анальгин.
Если вышеуказанные препараты не помогли, то можно выпить Диклофенак, однако стоит отметить, что это сильно действующий препарат, который негативно действует на работу ЖКТ. Визит к врачу в этом случае откладывать нельзя.
При необходимости можно использовать обезболивающие мази, мочегонные препараты, если в области воспаления наблюдается отечность.
Также рекомендуется воспользоваться воротником Шанца, однако без назначения врача длительное время носить его нельзя.
Лечение шума в ушах при остеохондрозе
Шум в ушах при остеохондрозе доставляет человеку большой дискомфорт. Помимо неприятных ощущений возникает острая боль в области висков и затылка, которую терпеть просто невозможно.
В таком состоянии нельзя сосредоточиться, что приводит к резким передам настроения, депрессии.
Перед началом комплексного лечения важно пройти диагностику, чтобы точно определить первопричину заболевания. Также необходимо показаться врачу, чтобы исключить сопутствующие болезни с похожими симптомами.
В основном комплексное лечение состоит из нескольких методов:
- Физиотерапия;
- Лечебная физкультура;
- Оздоровительный массаж;
- Медикаментозная терапия.
Таблетки и другие медикаментозные средства
Шейный остеохондроз, уши при котором заложены шумом, лечится таблетками. Они необходимы для повышения концентрации кислорода в крови, а также для нормализации кровообращения в тканях мозга.
Для быстрого лечения необходим комплексный подход, который включает медицинские препараты разных групп:
- Препараты для улучшения химического состава кровеносных клеток и препятствующие образованию тромбов;
- Таблетки для активизации процесса метаболизма на нейронном уровне;
- Препараты для восстановления нормального артериального давления;
- Мочегонные средства для борьбы с внутричерепной гипертензией.
Физиопроцедуры
Физиотерапевтические процедуры ослабляют напряжение и спазмы в мышцах. Для достижения максимального эффекта используются в составе комплексной терапии, включая медикаментозное лечение. При шуме в ушах назначают:
- Электрофорез;
- Магнитная терапия;
- Лазеротерапия;
- Электростимуляция.
Мануальная терапия, массаж, и самомассаж
Мануальная терапия при отсутствии противопоказаний обязательно должна быть включена в лечение. Не следует делать массаж при очень сильных болях в области шеи, сдавливании нервных корешков и других серьезных нарушениях.
Если после диагностики такие проблемы не обнаружены, то массаж поможет быстрее восстановиться и вернуться к нормальной жизни. Важно идти к профессионалу, а не любителю, так как в противном случае положительного эффекта может не быть.
Массаж и мануальная терапия позволяют восстановить кровообращение, активизировать регенерацию тканей, снизить болевые ощущения и удалить спазм. Для полноценного лечения необходим комплексный подход с приемом лекарственных препаратов.
Лечебная гимнастика
Гимнастика помогает снизить неприятные ощущения при многих заболеваниях. Представьте, что у вас в зубах находится ручка, которой вы в воздухе пишете цифры от 1 до 10. Вначале пишите их по возрастанию, а затем — по убыванию. Делайте это не спеша, тщательно прорисовывая каждую цифру.
Такое упражнение активируют мышцы шейного отдела позвоночника, восстанавливает кровообращение. Быстро и эффективно расслабляет группы мышц. Устраняет болевые ощущения. Проводить упражнение ежедневно несколько раз в день.
При помощи таких занятий можно уменьшить негативные проявления шума в ушах. Пациентам рекомендуется выполнять упражнения с наклонами и поворотами головы, однако без резких движений. Заниматься следует ежедневно.
- Стоя поворачивайте голову то влево, то вправо. Повторять 10 раз. Избегать болевых ощущений;
- Опустить голову вниз, стараясь прижать подбородок к грудной клетке. Повторить 10 раз;
- Отвести голову назад втягивая подбородок. Повторить 10 раз.
Хирургическое лечение
Оперативное вмешательство проводится в крайних случаях. Оно необходимо при;
- Адгезивном отите;
- Отосклерозе;
- Опухоли.
Терапия с помощью иглоукалывания и гирудотерапии
Иглоукалывание и гирудотерапия эффективно борется с признаками шейного остеохондроза. Пациенты после терапии отмечают уменьшение болевого синдрома.
Постепенно происходит восстановление хрящевой ткани, устраняются спазмы, снижается отечность. Нормализуется гормональный фон. В результате пациент чувствует себя значительно лучше.
Восстанавливается режим сна и бодрствования, подвижность и работоспособность. Повышается общий тонус, улучшается настроение.
Средства народной медицины
- Настойка из чеснока;
- Чай из омелы;
- Листья герани;
- Прополис;
- Оливковое масло.
ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?
При лечении шума в ушах при остеохондрозе самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Кинезитерапия при шуме в ушах, спровоцированном остеохондрозом
Кинезитерапия — эффективный метод восстановления, основанный на специальных упражнениях для мышц и суставов. Происходит нормализация обмена веществ, восстановление трофики.
При такой терапии важно правильное дыхание, так как без него пациент не достигнет максимального эффекта. Именно поэтому рекомендуется проводить терапию под наблюдением специалиста.
Где пройти лечение?
Сделать это можно в нашем Центре кинезитерапии. Мы предлагаем комплексный подход к решению проблемы, используя современное оборудование и инновационные методики работы.
С нами вы быстро забудете о шуме в ушах и вернетесь к счастливой жизни. Наши центры есть в Зеленограде, Твери, Дубне и Клине. Обратившись к нам, вы можете быть уверены в эффективном результате.
ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:
Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.
К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.
Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.
Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.
Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!
Нароваткина Юлия Константиновна
Врач-кинезитерапевт
Источник