Мужчина не работает и сидит на шее у женщины

Типичная ситуация, когда в браке женщина берет на себя слишком много: работает, занимается домом, решает все вопросы по детям. Круг обязанностей мужчины при этом замыкается на зарабатывании денег (в лучшем случае). Почему так происходит, рассказывает психолог Ольга Нечаева.

Под фразой «Муж сел на шею» скрывается боль многих наших женщин:

— Муж ничем не занимается по дому. Приходит с работы, ест и садится играть в компьютерные игры, смотреть телевизор или сидит в соцсетях.

— Муж не работает, сидит весь день дома или шатается по друзьям, делает вид, что ищет работу.

— Муж не проявляет инициативу: не приглашает меня в кино, кафе, театр, музей. Даже не знает, где нам провести отпуск, кроме как на даче или в парке рядом с домом.

— Мужа все устраивает, он не хочет новую работу, одежду, квартиру или дом.

Обычно я предлагаю женщинам после бури эмоций сделать 3 глубоких вдоха и выдоха и спросить себя: «Как при этом я чувствую себя?»

Здесь оставлю ответы моих клиенток с сессий: «Я устала, чувствую себя несчастной, тащу все и всех на себе, как загнанная лошадь, а он еще и обвиняет меня, я стала неинтересной, как прислуга для него, мужеподобная, злая, и даже бесчувственная, я так больше не могу, почему он так со мной».

И что теперь с этим делать? Я работаю с семьей и отношениями через женщину. Я не даю готовые алгоритмы по исправлению мужей, ваш дом не должен напоминать тюрьму. В ходе работы я определяю причины и проблемы женщины, ведь ей в этих отношениях плохо и именно она пришла на консультацию.

Теперь кратко о том, что вы можете сделать самостоятельно без помощи специалиста.

Шаг 1. Вспомнить прошлое

Вспомните начало отношений. Тогда ваш муж был активным, целеустремлtнным, любящим и внимательным? Если ответ да, то начинаем работу, если нет, то шансы на исправление ничтожны. Принимайте решение, что делать дальше.

Затем ответьте письменно на несколько вопросов:

— Вспомните, какой вы были тогда?

— Что делали, чего не делаете сейчас?

— Чего не делали, за что сейчас взялись?

— Как вы выглядели?

— Что вас тогда наполняло?

— Какие ресурсы вы использовали?

Возможно, вы найдете то, что вдохновляло и возбуждало в вас вашего мужчину, за что он в вас влюбился и выбрал себе в пару из многих сотен других женщин. Попробуйте преобразиться, не для него, а для себя, для своей внутренней женщины. А его реакции — это как подсказки: вы в правильном направлении двигаетесь или нет.

Шаг 2. Выйти из позиции жертвы. Взять на себя ответственность за свои действия

Сначала выпишите все претензии к мужчине: «А он…», «А у него». Теперь вместо «он» пишем «я» и принимаем ответственность на себя. Подробные примеры:⠀

1. А у него нет совести — Я делаю человека бессовестным. Я позволила ему потерять совесть.

2. А он сел мне на шею — Я посадила его себе на шею.

3. А он не покупает мне подарки — Я не принимаю его подарки.

В первом предложении вы говорите с позиции жертвы, которые терпят, ноют, ругаются, но ничего сами не делают, все время ждут действий от других людей, потому что так привычно и удобно. А взять на себя ответственность — очень страшно и некомфортно. Но вы сами дали мужу властную позицию и сами перешли в жертву.

Запишите все эмоции, которые у вас сейчас бушуют внутри. Результат короткой практики вас удивил? Вы сами выбираете, в какой позиции вам жить: хозяйки жизни или жертвы.

Шаг 3. Найти причины своего поведения в детстве

Ребенок рождается чистым, его личность формируется, благодаря воспитанию родителей. Глядя на них, учась у них, создавая привычки, манеры и реакции, ребенок приобретает свое Я. Если вы сейчас находитесь в позиции жертвы, то действуете, как ребенок в детстве, который выбрал для себя роль жертвы. Кого вы видите в лице властного мужа: маму, папу или обоих?

Кому вы служите, обслуживая мужа и одновременно озлобляясь на него? Что за детская история выходит на поверхность? Разобраться с этим самостоятельно бывает крайне непросто. Такой запрос есть почти у каждой из девочек, которые приходят на консультации к психологу. 

Шаг 4. Отпустить это состояние

Скорее всего, вы вышли замуж добровольно, и вас не держат силой в этих отношениях. Отсюда вывод, что муж не заставляет работать и приносить деньги, готовить ему, стирать для него, убирать квартиру, быть целеустремленной. Кто же тогда заставляет? Да вы сами!

Начните потихоньку отключаться от вечной борьбы, хотя бы по часу в день отдыхайте головой и телом. Сложно? Некоторым помогает отдых по будильнику. За 60 минут земля без вас не остановится.

В ваших руках изменить свою жизнь. Начните делать что-то по-другому в ближайшие 72 часа. Имейте совесть: освободите свою шею!

Источник: b17.ru

Типичная ситуация, когда в браке женщина берет на себя слишком много: работает, занимается домом, решает все вопросы по детям. Круг обязанностей мужчины при этом замыкается на зарабатывании денег (в лучшем случае). Почему так происходит, рассказывает психолог Ольга Нечаева.

Под фразой «Муж сел на шею» скрывается боль многих наших женщин:

• Муж ничем не занимается по дому. Приходит с работы, ест и садится играть в компьютерные игры, смотреть телевизор или сидит в соцсетях.
• Муж не работает, сидит весь день дома или шатается по друзьям, делает вид, что ищет работу.
• Муж не проявляет инициативу: не приглашает меня в кино, кафе, театр, музей. Даже не знает, где нам провести отпуск, кроме как на даче или в парке рядом с домом.
• Мужа все устраивает, он не хочет новую работу, одежду, квартиру или дом.

Обычно я предлагаю женщинам после бури эмоций сделать 3 глубоких вдоха и выдоха и спросить себя: «Как при этом я чувствую себя?»

Здесь оставлю ответы моих клиенток с сессий: «Я устала, чувствую себя несчастной, тащу все и всех на себе, как загнанная лошадь, а он еще и обвиняет меня, я стала неинтересной, как прислуга для него, мужеподобная, злая, и даже бесчувственная, я так больше не могу, почему он так со мной».

И что теперь с этим делать? Я работаю с семьей и отношениями через женщину. Я не даю готовые алгоритмы по исправлению мужей, ваш дом не должен напоминать тюрьму. В ходе работы я определяю причины и проблемы женщины, ведь ей в этих отношениях плохо и именно она пришла на консультацию.

Теперь кратко о том, что вы можете сделать самостоятельно без помощи специалиста.

Шаг 1. Вспомнить прошлое

Вспомните начало отношений. Тогда ваш муж был активным, целеустремленным, любящим и внимательным? Если ответ да, то начинаем работу, если нет, то шансы на исправление ничтожны. Принимайте решение, что делать дальше.

Затем ответьте письменно на несколько вопросов:

• Вспомните, какой вы были тогда?
• Что делали, чего не делаете сейчас?
• Чего не делали, за что сейчас взялись?
• Как вы выглядели?
• Что вас тогда наполняло?
• Какие ресурсы вы использовали?

Возможно, вы найдете то, что вдохновляло и возбуждало в вас вашего мужчину, за что он в вас влюбился и выбрал себе в пару из многих сотен других женщин. Попробуйте преобразиться, не для него, а для себя, для своей внутренней женщины. А его реакции — это как подсказки: вы в правильном направлении двигаетесь или нет.

Шаг 2. Выйти из позиции жертвы. Взять на себя ответственность за свои действия

Сначала выпишите все претензии к мужчине: «А он…», «А у него». Теперь вместо «он» пишем «я» и принимаем ответственность на себя. Подробные примеры:⠀

1. А у него нет совести — Я делаю человека бессовестным. Я позволила ему потерять совесть.
2. А он сел мне на шею — Я посадила его себе на шею.
3. А он не покупает мне подарки — Я не принимаю его подарки.

В первом предложении вы говорите с позиции жертвы, которые терпят, ноют, ругаются, но ничего сами не делают, все время ждут действий от других людей, потому что так привычно и удобно. А взять на себя ответственность — очень страшно и некомфортно. Но вы сами дали мужу властную позицию и сами перешли в жертву.

Запишите все эмоции, которые у вас сейчас бушуют внутри. Результат короткой практики вас удивил? Вы сами выбираете, в какой позиции вам жить: хозяйки жизни или жертвы.

Шаг 3. Найти причины своего поведения в детстве

Ребенок рождается чистым, его личность формируется благодаря воспитанию родителей. Глядя на них, учась у них, создавая привычки, манеры и реакции, ребенок приобретает свое Я. Если вы сейчас находитесь в позиции жертвы, то действуете, как ребенок в детстве, который выбрал для себя роль жертвы. Кого вы видите в лице властного мужа: маму, папу или обоих?

Кому вы служите, обслуживая мужа и одновременно озлобляясь на него? Что за детская история выходит на поверхность? Разобраться с этим самостоятельно бывает крайне непросто. Такой запрос есть почти у каждой из девочек, которые приходят на консультации к психологу.

Шаг 4. Отпустить это состояние

Скорее всего, вы вышли замуж добровольно, и вас не держат силой в этих отношениях. Отсюда вывод, что муж не заставляет работать и приносить деньги, готовить ему, стирать для него, убирать квартиру, быть целеустремленной. Кто же тогда заставляет? Да вы сами!

Начните потихоньку отключаться от вечной борьбы, хотя бы по часу в день отдыхайте головой и телом. Сложно? Некоторым помогает отдых по будильнику. За 60 минут земля без вас не остановится.

В ваших руках изменить свою жизнь. Начните делать что-то по-другому в ближайшие 72 часа. Имейте совесть: освободите свою шею!

Хорошо, если это кратковременное явление, а если такое положение дел затянулось на месяцы, а то и на годы? Что делать? Как заставить мужа работать? Наш эксперт – врач-психотерапевт Андрей Козинцев.

Проверка на прочность

Безработица – это серьезное жизненное испытание, проверка на прочность существующих между супругами отношений. Считается, что не работать порой может женщина, так как это соответствует ее сложившейся веками роли хранительницы домашнего очага. Мужчина же с древнейших времен является добытчиком, который обязан заботиться о материальных благах своей семьи. И вдруг в один прекрасный день оказывается, что муж потерял работу. В наше время это, увы, не редкость.

Сразу же в семье начинаются проблемы не только материального, но и морального характера. Самые распространенные ошибки женщин в этой ситуации – выражать недовольство, высказывать претензии, придираться по мелочам и, наконец, устраивать постоянные ссоры и скандалы.

Еще хуже, если женщина подсознательно обесценивает своего мужа, начинает считать его никчемным неудачником, сравнивает с другими успешными мужчинами, таким образом постоянно занижая самооценку супруга.

Власть стереотипов

 Есть много причин, по которым найти работу не так-то легко. Не последнее место здесь занимают причины психологического характера. Часто человек, ищущий новую работу, стремится найти такую, как прежде (не важно, уволили его или он сам ушел оттуда), где все уже известно, где коллектив знаком и никому не надо доказывать свою состоятельность, где все его ценят и уважают. Поэтому, приходя на собеседование, человек неосознанно стремится покинуть новое для него и непривычное место. Отсюда возникают отговорки в виде неудобного графика, низкой зарплаты, большего количества обязанностей. Очень сложно бывает переломить себя, чтобы начать все заново, но без этого не обойтись. Кроме того, часто в мужской логике присутствует стереотип, что мужчина должен зарабатывать больше женщины, поэтому на скромную поначалу зарплату даже при хорошей перспективе мужчина соглашаться тоже не хочет. Для его самолюбия проще вообще отказаться от должности, чем выслушивать потом иронические замечания жены.

Усугубляет ситуацию и тот факт, что все родные и друзья знают о том, что муж сидит на шее у жены. С точки зрения общественной морали мужчина не работать не может, поэтому косые взгляды окружающих, саркастические реплики за спиной, а то и в лицо, или даже сочувственные вздохи только подливают масла в огонь. Но и мужу, и жене стоит помнить, что оценивать ситуацию имеет право только их семья, и не стоит зацикливаться на мнении окружающих.

В печали и радости, в богатстве и бедности…

Мудрой любящей жене следует понимать, что безработица мужа – явление временное, что ему в этот момент ничуть не легче, чем ей, он тоже переживает и тревожится за будущее. Стоит поговорить с супругом по душам, объяснить, что в него верят, что со временем все обязательно получится. Надо посочувствовать и понять, приободрить, стать более чуткой и внимательной.

Следует «разложить по полочкам» всю ситуацию, логично и без упреков объяснить, что безработица мужа вредит семье, что денег едва хватает на самое необходимое и что пусть даже небольшая его зарплата значительно облегчила бы жизнь.

Можно постараться помочь не только словом, но и делом. Например, вместе с ним подыскать подходящие варианты вакансий, оказать содействие в написании резюме. Внешний вид супруга перед предстоящим собеседованием тоже напрямую зависит от женской заботы. Наконец, клич о том, что муж ищет работу, стоит кинуть по всем друзьям и знакомым – вдруг что-нибудь да найдется. Если хорошего варианта так и не отыщется, стоит убедить мужа согласиться для начала на любую работу, а потом подвернется и что-нибудь достойное.

Хранитель очага

Есть и другой вариант. Если муж по каким-то причинам не хочет искать сейчас работу, пусть возьмет на себя обязанности домохозяйки. Тогда роли распределятся следующим образом: жена строит карьеру и зарабатывает деньги, а муж занимается всеми домашними делами, убирает и готовит, делает покупки, воспитывает детей, в общем, выполняет все то, что обычно в семье делает женщина. Если муж отнесется к этому с пониманием, конфликтов не возникнет, если же он не настроен исполнять женские обязанности, следует мягко с ним поговорить, объяснить, что в этом нет ничего унизительного, что это временно, до тех пор пока он опять не станет работать.

Поскольку далеко не всякий мужчина приучен к домашнему труду, на первых порах лучше составить ему список необходимых дел, как бы задать определенный алгоритм поведения. Кстати, потрудившись дома, многие мужчины понимают, что на службе гораздо лучше и все-таки не мужское это дело – дома сидеть. А возможно, обмен ролями устроит обоих супругов. Ведь и женщина может быть добытчицей, а мужчина – хранителем домашнего очага.

Единственный минус – ситуация в любой момент может перестать быть комфортной. Ведь существует  риск того, что на работе у жены не все пойдет гладко, могут возникнуть проблемы со здоровьем, наконец беременность и рождение ребенка тоже оказываются под вопросом.

Надежда умирает последней

А если благоверный не хочет ни работать, ни заниматься домом, если он целые дни возлежит с пивом на диване у телевизора или сидит в Интернете? Что ж, тогда вполне вероятно, что перед нами человек, по сути своей являющийся альфонсом. Как правило, эту «породу» бывает видно еще в самом начале, когда отношения только завязываются. Тут все определяет выбор женщины.

Некоторых самостоятельных бизнесвумен такое положение дел полностью устраивает. В данном случае муж является эффектным декоративным приложением к персоне жены, везде сопровождая и как бы дополняя ее образ. За это женщина его и финансирует. Что ж, каждый сам для себя решает, как ему жить. Шансов, что такой мужчина вдруг изменится и возьмется за ум, вернее за работу, ничтожно мало. Но ведь любовь зла. И пока существует хоть малейшая надежда, стоит бороться.

И пилить, и уговаривать такого мужа абсолютно бесполезно. Невозможно насильно изменить и перевоспитать взрослого человека. Он должен сам осознать необходимость преобразований.

Для начала стоит монополизировать все получаемые вами деньги. Тратьте их на еду, на необходимые вещи для дома, на себя и на ребенка, а супругу не выделяйте ни копейки. Перестаньте обслуживать тунеядца, пусть все делает сам. Время от времени говорите, как вы устаете, как вам тяжело, как все вокруг дорожает. Если все это не приведет к положительному результату, пригрозите разводом. Поставьте ультиматум: либо он устраивается на работу, либо вы расстаетесь. Развод – конечно, крайняя мера, но иногда страх потерять любимого человека действует отрезвляюще, и лентяй начинает делать какие-то телодвижения.

А если все же все попытки наставить мужа на путь истинный оказались напрасными? Задумайтесь, тот ли это человек, с которым вы хотите продолжить жизнь? Согласны ли вы содержать его до самой пенсии? Взвесьте трезво все за и против, попытайтесь понять, способны ли вы смириться с таким положением дел. Если да – терпите, а нет – так ступайте вперед, навстречу новой счастливой личной жизни.

Личное мнение

Ирина Чащина:

– Сильных женщин в наше время намного больше, чем мужчин. Некоторым нравится, когда муж не работает и сидит на их шее. Но я бы такого не потерпела. Мужчина должен быть главой семьи, а не нахлебником и тунеядцем. По причине безработицы многие мужчины спиваются, становятся слабыми характером. Я не люблю таких мужчин.

Смотрите также:

• Если друг оказался вдруг. Как распознать и защититься от «вампиров»? →
• Семейный коучинг: зачем он нужен и кому поможет →
• Мстить за обиду или простить? ЗА и ПРОТИВ →