Как убрать горб с шеи

Как убрать горб на шее так, чтобы забыть о нем навсегда

«После родов появился «хохолок» на шее, там, где начинается спина. Прошло уже 7 месяцев, он увеличился, выглядит некрасиво. Массаж и упражнения не помогают. Можно ли незаметно избавиться от горба?»

Горб на шее, его ещё называют «вдовий горбик», «горб буйвола», — это состояние, при котором жир откладывается в районе VII позвонка на границе шеи и спины.

Не смотря на худобу, Кэмерон Диаз и Шарлиз Терон имеют очевидные проблемы в основании шеи.

   

                 Кэмерон Диаз                     Шарлиз Терон

Комментарий эксперта:

   

             Кристина Агилера                     Мэрайя Кери

Ниже мы расскажем, почему возникает эта проблема, можно ли самостоятельно улучшить ситуацию и представим обзор эффективных методов.

Причины горбика на шее

Горб на шее развивается по нескольким, не связанным между собой причинам. Поэтому средства воздействия и эффективность их применения сильно отличаются.

  1. избыточная масса тела,

  2. гормональный дисбаланс.

    3. Например, после родов снижается уровень эстрогенов, которые стимулируют распад липидов. Как следствие, жировые ловушки на нашем теле, к которым относится и область в основании шеи, начинают накапливать жир.

    «Вдовий» или «климактерический горб» у женщин после 45 лет также вызывается снижением эстрогенов на фоне менопаузы. Свою лепту вносит и развивающийся на фоне климакса опстеопороз – вымывание кальция приводит к искривлению шеи и усиливает выраженность горбика.

    Гормональную природу имеет и горбик на фоне болезни Иценко-Кушинга.

    Схема развития «вдовьего горбика» на шее женщины

  3. «бизоний горб» у мужчин – результат неравномерного скопления жировой ткани в верхней части спины вследствие липодистрофии,

  4. нарушение обмена веществ – например, недостаточность ответственных за метаболизм жиров ферментов,

  5. прием токсичных лекарств, например, ингибиторов протеазы

  6. гормональные препараты для лечения артрита и астмы — «Преднизолон», «Беклометазон», «Будесонид», «Флутиказон», «Гидрокортизон» и другие.

  7. последствие сидячей работы – деформация шейного отдела позвоночника.

Как избавиться от «горбика» на шее

Существует несколько методов лечения, каждый из которых имеет свои преимущества, но они эффективны при определенных условиях.

Еще до начала лечения необходимо проверить и скорректировать гормональный фон. Так, для женщин в период менопаузы очень хороший эффект дает заместительная гормональная терапия.

Комментарий эксперта:

Как убрать «холку» на шее в домашних условиях

В начальной стадии, когда «горбик» только появился, вы можете попытаться убрать его самостоятельно. По нашим наблюдениям, здесь «работает» только снижение массы тела: физические упражнения + правильное питание.

Специальных упражнений, которые позволят избавиться от горба на шее сзади, нет. Эффективно только общее снижение веса с нагрузкой на все крупные группы мышц.

Ускорению метаболизма способствует:

  • максимальная подвижность — поднимаемся по лестнице пешком, а не на лифте, часто и долго гуляем;

  • подержание температуры в помещении не выше 22°С.

Попробуйте убрать холку на шее массажем. Он усиливает кровообращение, устраняет застойные явления. Но начать его можно только после консультации с врачом.

К сожалению, жировой горб относится к «жировым ловушкам» организма, которые сохраняют жир и объем даже при значительном общем похудении. Поэтому против сформированного горба на шее консервативные методы – диета, гимнастика, ортопедические корсеты, народные средства и массаж не эффективны, и даже физиотерапия помогает лишь на время.

Как избавиться от «холки» на шее сзади косметологическими средствами

Криолиполиз. Процедура, при которой жировая складка вакуумом втягивается в специальную насадку, где охлаждается. Всего за 40 минут низкие температуры эффективно разрушают жировые клетки.

Ударно-волновая терапия. Низкочастотный звук ускоряет распад жиров. Одновременно он стимулирует кровообращение и лимфоток, что способствует удалению продуктов распада и быстрому эффекту.

Липолитики. Это расщепляющие жир препараты, которые хирург при помощи шприца вводит в проблемные зону.

Чтобы убрать загривок на шее у женщин и мужчин без операции, мы в «Платинентал» применяем препарат «Акваликс», эффект которого сопоставим с липосакцией.

Препарат сделан на основе дезоксихолевой кислоты, которая по составу и действию напоминают желчь человека и при правильном введении абсолютно безопасен. Результат заметен уже через полчаса. В зависимости от размера жирового горба на шее, может потребоваться от 2 до 5 процедур по 10 минут каждая.

Читайте также:  Что значит два пальца у шеи

Лазерная липосакция

Самый эффективный способ быстро избавиться от загривка на шее. Чтобы убрать вдовий горбик на шее лазером, даже эндокринные нарушения не являются противопоказанием, если вы следуете рекомендациям лечащего врача и гормоны скомпенсированы.

Через прокол в 2-3 миллиметра врач вводит тонкую канюлю со световодом — источником лазерного излучения, которое и разрушает жировые клетки.

Основная трудность процедуры в том, что жировой горб содержит большое количество плотной фиброзной ткани, которая требует от хирурга виртуозного мастерства.

Отзыв:

Лазерная липосакция выгодно отличается от традиционной липосакции. Во-первых, минимальным временем восстановления: при удалении жира лазерным методом практически исключена вероятность повреждения кровеносных сосудов и нервных окончаний. Во-вторых, лазерная технология позволяет очень деликатно работать в зонах перехода между обработанной и необработанной областью спины – без бугров и ямок, которые свойственны классической липосакции.

Встроенный в канюлю лазерный луч нетравматично разрушает жир и подтягивает кожу.

Комментарий эксперта:

Записаться на консультацию и получить дополнительную информацию о процедурах вы можете по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66 .

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Чтобы сэкономить больше, купите сертификат клиники и оплачивайте любые процедуры со скидкой 10%.

Если вы примете решение выполнить липосакцию в «Платинентал», мы уменьшим ее стоимость на цену консультации.

Липосакция в Москве — цены

Операция по удалению жира в Москве — цены

Наши специалисты:

Андрей Искорнев

Максим Васильев

Салим Рагимов

Источник

Как убрать горб на шее?

Как убрать горб на шее?В районе шеи на позвоночнике может появляться своеобразный «холм» или горбик.

Чаще всего это проявляется у женщин после 40 лет, хотя с этой проблемой могут столкнуться и мужчины.

Структура новообразований может быть разной: это могут быть жировые, костные, мышечные ткани.

Проблема эта выглядит достаточно непривлекательно и причиняет психологический дискомфорт.

При этом также она может провоцировать боль, трудности при поворотах шеи, онемение последней. Обнаружив у себя такой холмик, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Причины появления горба на шее

Изначально нужно понимать, с чем связана данная проблема, поскольку это будет прямо влиять на методы ее лечения.

Основные причины возникновения горба следующие:

  • Остеохондроз либо травмы шейного отдела позвоночника. В этом случае в соответствующем участке откладываются соли.
  • Нарушения в работе надпочечников. Провоцируют образование жировых отложений.
  • Генетическая предрасположенность. При наличии отложений на шее у кого-то из родственников вероятность его появления повышается.
  • Остеопороз. Ввиду недостатка в костной ткани кальция шейный и грудной отделы позвоночника деформируются.
  • Повышенная нагрузка. Приводит к уплотнению мускулатуры в районе шеи, ввиду чего может образоваться жировой валик.
  • Малоактивный образ жизни.
  • Неправильная осанка.

У женщин распространенной причиной являются гормональные изменения, к примеру, при менопаузе. У мужчин чаще всего играет роль лишний вес или заболевания позвоночника. Также спровоцировать горб могут нарушения липидного обмена, что провоцирует ожирение и накопление отложений в шейном отделе позвоночника.

Горб на шее чаще всего появляется у женщин ввиду возрастных гормональных изменений

Последствия

Шейный нарост — это хроническое состояние, и при отсутствии лечения оно может причинить немало неприятностей. В том числе, возможно нарушение циркуляции крови в мышечных тканях и ее поступления в мозг.

Это может спровоцировать повышение давления, нарушения сердечного ритма. Возможна вегето-сосудистая дистония, провоцирующая постоянную вялость и повышенную утомляемость. Лечение непосредственно последствий облегчает состояние на время, однако не влияет на саму причину патологии, поэтому устранят нужно, прежде всего, ее.

Как убрать горб на шее?

Терапия, как правило, комплексная. Врач может назначить медикаменты, но они будут направлены на устранение не самого горба, а причины, которая его спровоцировала, если это какое-либо заболевание.

Могут назначаться препараты для снятия воспаления и устранения боли, что особенно актуально при остеохондрозе. При отложении солей помимо таблеток могут потребоваться инъекции.

Наиболее быстрым способом убрать горб на шее является хирургическое вмешательство. Суть его в липосакции. На коже делаются небольшие надрезы, через которые с помощью вакуума отсасывается жир.

Хирургами применяется несколько способов удаления жира. Может использоваться ультразвук, лазер, проводиться стандартное вырезание или туменесцентная операция. При последней в пораженный участок вводится специальный препарат, разжижающий жир и облегчающий его удаление.

При хирургическом лечении горба на шее вводится препарат для разрушения жировых клеток

При ультразвуковой операции разрушаются клеточные оболочки жира, она быстрая и безболезненная. Наиболее эффективной является лазерная операция. Проколы кожи при этом отсутствуют, однако липиды разрушаются.

После проведения вмешательства показано ношение компрессионного трикотажа, облегчающего послеоперационный период, поддерживающего и согревающего шею и способствующего восстановлению.

Видео: «Как убрать горб на шее: советы врача»

Как убрать горб на шее в домашних условиях

Лечебная гимнастика

Существует масса эффективных способов устранить новообразование на шее в домашних условиях. Прежде всего, это физическая активность. Она полезна как для коррекции уже имеющейся патологии, так и для ее профилактики.

Существует специальный комплекс упражнений для удаления горба. При их выполнении старайтесь максимально сосредоточить внимание на мышцах, которые удерживают лопатки в правильном положении, поскольку именно они ответственны за правильную фиксацию верхнего отдела позвоночника.

Начать рекомендуется с самых простых упражнений: наклонов и круговых поворотов головы. Движения нужно выполнять аккуратно, в особенности при ограниченной подвижности шеи.

  1. Нужно встать, поднять подбородок вверх и начать им «рисовать» в воздухе фигуры. Это упражнение помогает укрепить скелетную мускулатуру.
  2. Примите положение лежа, руки поместите на ширине плеч, упритесь ими в пол. Вдыхая, опустите верх туловища к полу, на выдохе поднимите его. Повторить рекомендуется 8 раз.
  3. В положении лежа приподнимите под прямым углом обе ноги, разведите их в стороны, направьте вперед предплечье. Сводите лопатки, не меняя положение корпуса. Спустя 4 секунды опустите руки. Выполняйте это упражнение в медленном темпе 3-4 раза в день.
  4. Лягте на живот и упритесь руками в пол. Лопатки сведите и плавно опускайте корпус, не касаясь пола. Вернитесь в исходное положение. Повторите шесть раз.
  5. Эффективно упражнение «лодочка». Нужно лечь на живот, вытянуть руки вдоль тела и поднимать одновременно вверх голову и ступни.
  6. В положении стоя выполняйте синхронные вращения руками, имитируя движения мельницы. Выполните пять подходов по десять вращений. Количество со временем можно увеличивать.
Читайте также:  Боль в шее спереди справа при пальпации

Видео: «Эффективное упражнение от холки на шее»

Массаж

При появлении горба на шее эффективным будет массажЕще одна мера терапии — это массаж. Регулярное его выполнение ускоряет процесс рассасывания горба и уплотняет скелетную мускулатуру. Оптимально делать его у специалиста, но можно освоить технику выполнения и в домашних условиях.

Чтобы усилить эффект, можно предварительно принять теплую ванну. Благодаря водным процедурам жировая ткань размягчается и убирается значительно проще. В воду можно добавить пищевую соду.

Принимать такую ванну рекомендуется в течение 15 минут. При воспалении проблемной зоны можно добавить в ванну отвар ромашки. Также полезен теплый комплекс с махровой салфеткой, которую можно пропитать настоем ромашки, шалфея, крапивы.

Затем начните тщательно массировать образование. В зависимости от его размеров может потребоваться 3-15 процедур. Этот метод можно эффективно сочетать с упражнениями.

Вы можете облегчить свое состояние, применяя массаж с согревающей мазью. Он делается ежедневно. Препарат нужно втирать интенсивными круговыми движениями.

Умеренное давление, похлопывания и пощипывания помогают улучшить кровообращение в зоне шеи, что способствует улучшению состояния.

Народные рецепты

Также можно использовать различные народные рецепты. Хорошо себя зарекомендовали следующие:

  • В одинаковых пропорциях смешайте соль и мед, массу поместите на бинт. Сделайте компресс на пораженную зону и зафиксируйте сверху теплой тканью. Повторять, пока не увидите положительный результат.
  • Хорошо помогает отвар из фасоли. Залив ее водой, оставьте настаиваться на всю ночь. Утром процедите. Принимать рекомендуется по 400 мл ежедневно.
  • Настойка из аспирина. Десять таблеток препарата нужно залить стаканом водки. Поместить в темное место и оставить на два дня для настаивания. Когда средство будет готово, протирайте им пораженный участок.
  • Измельчите лавровый лист, чтобы получить столовую ложку с горкой, высыпьте в банку, залейте половиной литра спирта. Дайте средству настояться в течение трех недель, затем делайте с ним компрессы на пораженную область.
  • Нужно взять по три части молока и меда, тертую луковицу и часть измельченного лаврового листа. Кашицу поместите на ткань, и сделайте компресс на пораженный участок. Держать компресс по полчаса каждый день.
  • В равных количествах смешайте гепариновую и троксевазиновую мазь и втирайте в больной участок.
  • Смешайте треть стакана касторового масла и 20 капель настойки прополиса на спирту. Используйте состав для массажа несколько раз в день.
  • Хорошо убирает горб на шее компресс из глины либо размятый лист золотого уса.

Питание

Кроме всего прочего важно пересмотреть питание. Оно должно быть правильным и сбалансированным, поскольку лишний вес — это одна из причин появления горба.

Принципы его будут следующими:

  • Стоит придерживаться некоторых принципов по питанию чтобы вылечить вдовий горбСочетание белков, жиров и углеводов — 1:1:4.
  • При наличии лишнего веса уменьшите количество калорий.
  • Употребляйте больше растительных продуктов, способствующих очищению организма.
  • Постарайтесь исключить жирное и копченое. По максимуму сократите алкоголь, пряную и острую пищу.
  • Старайтесь больше двигаться. Это также очень важно для общего оздоровления и борьбы с лишним весом.
  • После консультации со специалистом стоит добавить в рацион витамины и антиоксиданты. Они ускоряют метаболизм и способствуют выводу из организма токсинов. Недостаток ценных веществ может спровоцировать ломкость скелета и прочие опасные патологии.

Заключение

Существует достаточно много методов справиться с горбом на шее, который причиняет психологический дискомфорт и является опасным для здоровья.

Выделим следующие ключевые моменты:

  • Горб на шее может быть следствием разных причин: заболеваний позвоночника, гормональных нарушений, недостатка активности и так далее. Он чаще возникает у женщин после 40 лет.
  • Лечение будет зависеть от причины патологии. Могут использоваться медикаменты, а также хирургическое вмешательство.
  • В домашних условиях для устранения горба на шее можно использовать массаж, специальный комплекс лечебной физкультуры, различные народные рецепты. Также важно нормализовать питание. При наличии лишнего веса важно бороться с ним.

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы

Комментарии для сайта Cackle

Источник

Êàê óáðàòü âäîâèé ãîðá ñ ïîìîùüþ îäíîé ïðîöåäóðû?

Âîïðîñ – êàê óáðàòü õîëêó íà øåå ÷àñòî âîçíèêàåò ó ëþäåé ñòàðøå 40 ëåò. Ýòî íå èñêðèâëåíèå ïîçâîíî÷íèêà, êàê ïðèâûêëè ìíîãèå äóìàòü, à æèðîâîå îòëîæåíèå. Îíî íå òîëüêî âûçûâàåò ýñòåòè÷åñêèé äèñêîìôîðò, íî è óõóäøàåò êðîâîñíàáæåíèå ãîëîâíîãî ìîçãà è îáðàçóåò âåíîçíûé çàñòîé.

Читайте также:  Упражнения для шеи на фитбол

Îò÷åãî áûâàåò âäîâèé ãîðá?

  • Èçìåíåíèå ãîðìîíàëüíîé ñèñòåìû. Òàêîå ÿâëåíèå ÷àùå âñåãî ïîÿâëÿåòñÿ ó æåíùèí â ïåðèîä ìåíîïàóçû. Èç-çà ãîðìîíàëüíûõ èçìåíåíèé îáðàçóåòñÿ òàê íàçûâàåìàÿ æèðîâàÿ ëîâóøêà.
  • Ëèøíèé âåñ. Õîëêà – ýòî ëîêàëüíûå æèðîâûå îòëîæåíèÿ.
  • Íà÷àëüíàÿ ñòàäèÿ îñòåîïîðîçà. Îí ìîæåò ïîÿâèòüñÿ èç-çà íåäîñòà÷è â îðãàíèçìå êàëüöèÿ, ïîýòîìó íàáëþäàåòñÿ èñêðèâëåíèå è îñëàáëåíèå ïîçâîíêîâ øåè.
  • Ïîñòîÿííîå ïåðåíàïðÿæåíèå ìûøö øåè ñçàäè. Ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê ñïàçìàì è ïðîöåññàì âîñïàëåíèÿ, èç-çà êîòîðûõ íàðóøàåòñÿ êðîâîòîê.

 ÷åì îïàñíîñòü æèðîâûõ îòëîæåíèé â îáëàñòè øåè?

  • ïîÿâëåíèå è ó÷àùåíèå ãîëîâíûõ áîëåé
  • ïîñòåïåííîå óâåëè÷åíèå àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ
  • óñêîðåííàÿ óòîìëÿåìîñòü
  • ñíèæåíèå ðàáîòîñïîñîáíîñòè
  • íàðóøåíèå êðîâîñíàáæåíèÿ ìîçãà
  • îíåìåíèå êîíå÷íîñòåé
  • ïóëüñàöèÿ â çîíå çàòûëêà
  • ïðîáëåìû ñî âíèìàíèåì è íàðóøåíèå ïàìÿòè
  • õàðàêòåðíûé õðóñò ïðè ïîâîðîòàõ ãîëîâû

Êàêèå ñèìïòîìû óêàçûâàþò íà çàáîëåâàíèå?

  • íîþùàÿ áîëü â øåéíîì îòäåëå, çàòûëî÷íîé çîíå, ðóêàõ, ïëå÷åâîì ïîÿñå
  • çàòðóäíåíèÿ ïðè ïîâîðîòàõ ãîëîâû
  • ãîëîâîêðóæåíèÿ, çâîí èëè øóì â óøàõ
  • îùóùåíèÿ ïîòåðè ñîçíàíèÿ ïðè õîäüáå
  • ñëàáîñòü â íîãàõ-ðóêàõ
  • ïîòåðÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòè â ðàéîíå øåè

Êàê óáðàòü âäîâèé ãîðá?

Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ñïîñîáîâ. Âî ìíîãèõ ñòàòüÿõ ðàññêàçûâàþò î òîì, ÷òî äåôåêò ìîæíî óáðàòü ïðè ïîìîùè îðòîïåäè÷åñêèõ ñðåäñòâ, ìàññàæà èëè ñïåöèàëüíûõ ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé. Îäíàêî òàêîå âîçìîæíî òîëüêî íà ñàìîé ïåðâîé ñòàäèè ðàçâèòèÿ õîëêè è íåò âåðîÿòíîñòè òîãî, ÷òî æèð ñíîâà íå ñêîïèòñÿ â ýòîì æå ìåñòå. Ýòî ñêîðåå ìåðû ïðîôèëàêòèêè.

Ïîýòîìó ìû ñ÷èòàåì íàèáîëåå ýôôåêòèâíûì ìåòîäîì áîðüáû – îïåðàöèþ. Ëèïîñàêöèÿ çîíû ñåäüìîãî øåéíîãî ïîçâîíêà – äîñòàòî÷íî ïðîñòàÿ îïåðàöèÿ, êîòîðàÿ ëåãêî ïåðåíîñèòñÿ.

Ñåãîäíÿ ïðèìåíÿåòñÿ óëüòðàçâóêîâàÿ èëè ëàçåðíàÿ ëèïîñàêöèÿ. Óëüòðàçâóê âîçäåéñòâóåò òîëüêî íà æèðîâûå êëåòêè âäîâüåãî ãîðáèêà è ïðàêòè÷åñêè íå çàòðàãèâàåò ñîåäèíèòåëüíóþ òêàíü, ñîñóäû è íåðâû. Ðàçðÿä ïîñòóïàåò â òêàíè ÷åðåç êàíþëþ. Ðàçðóøåííûå êëåòêè è èõ ñîäåðæèìîå îòñàñûâàþòñÿ ïðè ïîìîùè êîìïðåññîðà.

Âî âðåìÿ ëàçåðíîé ëèïîñàêöèè æèðîâàÿ è ñîåäèíèòåëüíàÿ òêàíè ðàçðóøàþòñÿ ïðè ïîìîùè ëàçåðíûõ èìïóëüñîâ, ïîñòóïàþùèõ ÷åðåç òîíêóþ êàíþëþ, êîòîðàÿ ââîäèòñÿ â êîæó ÷åðåç íåáîëüøîé ïðîêîë. Æèð îòñàñûâàåòñÿ ÷åðåç òðóáêè ïðè ïîìîùè êîìïðåññîðà.

Òàêàÿ îïåðàöèÿ âäîâüåãî ãîðáà ïðåêðàñíà òåì, ÷òî èìååò ìàëåíüêèé ñðîê ðåàáèëèòàöèè – îêîëî 2 íåäåëü. Äîñòàòî÷íî íåñêîëüêî ÷àñîâ ïîñëå îïåðàöèè ïîáûòü â êëèíèêå ïîä íàáëþäåíèåì âðà÷à, à çàòåì ìîæíî îòïðàâëÿòüñÿ äîìîé. Ïàöèåíò ìîæåò âåðíóòüñÿ ê ïðèâû÷íîìó îáðàçó æèçíè.

Îïåðàöèÿ íå ïðîâîäèòñÿ ïðè íàëè÷èè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé â ñòàäèè äåêîìïåíñàöèè, íàðóøåíèÿõ ñâåðòûâàåìîñòè êðîâè, ñàõàðíîì äèàáåòå, îíêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ è â ïåðèîä îáîñòðåíèÿ õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé.

Ëàçåðíûé ëèïîëèç – äðóãîé ìåòîä óäàëåíèÿ âäîâüåãî ãîðáà íà øåå. Âñå ìàíèïóëÿöèè âûïîëíÿþòñÿ ñ ïðèìåíåíèåì ìåñòíîé àíåñòåçèè è íå âûçûâàþò íèêàêèõ áîëåâûõ îùóùåíèé ó ïàöèåíòà. Äåëàåòñÿ ïðîêîë â ïðîáëåìíîé çîíå è ÷åðåç íåãî ââîäèòñÿ êàíþëÿ. Çàòåì â êàíþëþ ââîäèòñÿ ëàçåðíûé îïòèêî-âîëîêîííûé çîíä.

Ëàçåðíûé ëèïîëèç ïðîâîäèòñÿ ñ ïîìîùüþ àïïàðàòà, ãåíåðèðóþùåãî õîëîäíûé ñïåêòð èçëó÷åíèÿ ñ äëèíîé âîëíû 650 — 940 íì. Âî âðåìÿ ðàáîòû ëàçåðà ìåìáðàíû æèðîâûõ êëåòîê ðàçðóøàþòñÿ, æèð ïðåâðàùàåòñÿ â ýìóëüñèþ è çàòåì âûâîäèòñÿ èç îðãàíèçìà åñòåñòâåííûì îáðàçîì ïî êðîâîòîêó, ðàñùåïëÿÿñü â ïå÷åíè.

Ïðåèìóùåñòâà ëàçåðíîãî ëèïîëèçà:

  • ìèíèìàëüíàÿ òðàâìàòè÷íîñòü
  • çàïóñê ïðîöåññà îìîëîæåíèÿ êîæè (ëèôòèíã)
  • îòñóòñòâèå ðóáöîâ ïîñëå ïðîöåäóðû
  • áûñòðàÿ ðåàáèëèòàöèÿ
  • èñêëþ÷åíèå ýôôåêòà áóãðèñòîñòè êîæè (íåîäíîðîäíîñòü ïîâåðõíîñòè)
  • áåñêðîâíîñòü è áåçáîëåçíåííîñòü
  • àêêóðàòíîå óñòðàíåíèå ïàòîëîãèè áåç ïîâðåæäåíèÿ çäîðîâûõ òêàíåé

Êàê óõàæèâàòü çà ìåñòîì îáðàáîòêè ïîñëå îïåðàöèè?

 òå÷åíèå ïîñëåäóþùèõ äâóõ ìåñÿöåâ íóæíî âîçäåðæàòüñÿ îò ïðåáûâàíèÿ íà ñîëíöå è íå ïîñåùàòü ñîëÿðèé. Âîçäåéñòâèå óëüòðàôèîëåòîâûõ ëó÷åé ìîæåò âûçâàòü ïèãìåíòàöèþ. Óæå ÷åðåç äâà ìåñÿöà ïîñëå ïðîâåäåííîé îïåðàöèè ìîæíî áóäåò îêîí÷àòåëüíî îöåíèòü ðåçóëüòàò.

Ïðîôèëàêòèêà ïîÿâëåíèÿ øåéíîãî ãîðáà

  • Ãðàìîòíî îðãàíèçîâàòü ìåñòî äëÿ ñíà. Ñïàòü ñëåäóåò íà òâåðäîé ïîâåðõíîñòè. Ìÿãêèé ìàòðàñ ìîæåò ïîêàçàòüñÿ óäîáíåå, íî îí óñèëèâàåò íàãðóçêó íà ïîçâîíî÷íèê è ñïîñîáñòâóåò îñëàáëåíèþ ìûøö ñïèíû.
  • Äâèãàòüñÿ â äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå. Íå îáÿçàòåëüíî íàãðóæàòü ñåáÿ òÿæåëûìè ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè. Äîñòàòî÷íî åæåäíåâíî óâåëè÷èâàòü êîëè÷åñòâî ïðîéäåííûõ êèëîìåòðîâ, òàíöåâàòü èëè ïëàâàòü.
  • Êîíòðîëèðîâàòü íàáîð âåñà. Ñ âîçðàñòîì ó ìíîãèõ ëþäåé ðàçâèâàåòñÿ ñêëîííîñòü ê ïîëíîòå. Ïîýòîìó ïèùåâûå ïðèâû÷êè íóæíî ìåíÿòü â ñòîðîíó óìåíüøåíèÿ êàëîðèéíîñòè åäû.
  • Ñîçäàòü óäîáíîå ðàáî÷åå ìåñòî. Íóæíî ðàñïîëîæèòü ñòóï è ðàáî÷èé ñòîë òàê, ÷òîáû ñïèíà è øåÿ ïðèíèìàëè ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå. Ñïèíà äîëæíà áûòü ïðÿìîé, ñòóïíè âñå âðåìÿ ñòîÿòü íà ïîëó, à íîãè ñîãíóòû ïîä ïðÿìûì óãëîì. Ñòàðàéòåñü êàæäûå 30 ìèíóò ðàáîòû ðàçáàâëÿòü ëåãêîé ìèíóòíîé ãèìíàñòèêîé.
  • Ñëåäèòü çà îñàíêîé. Ñ âîçðàñòîì îíà ìîæåò óõóäøèòüñÿ èç-çà ñòàðåíèÿ ìûøö, äåãåíåðàòèâíûõ èçìåíåíèé â ïîçâîíî÷íèêå. Ïîääåðæàòü ñïèíó â ïðÿìîì ñîñòîÿíèè ìîæíî ñ ïîìîùüþ éîãè è ïèëàòåñà. Íó è, êîíå÷íî, íå çàáûâàòü äåðæàòü ñïèíó ðîâíî íà ïðîòÿæåíèè äíÿ.

Óäàëåíèå âäîâüåãî ãîðáà ëàçåðîì â Êðàñíîÿðñêå

&s;òîáû çàïèñàòüñÿ íà ïðèåì ê õèðóðãó äëÿ îáñëåäîâàíèÿ è ëå÷åíèÿ âäîâüåãî ãîðáà, ñâÿæèòåñü ñ íàìè îäíèì èç óäîáíûõ äëÿ âàñ ñïîñîáîâ:

  1. Îíëàéí íà íàøåì ñàéòå effi-clinic.ru. Çàïîëíèòå ýëåêòðîííóþ ôîðìó, óêàçàâ âàøè êîíòàêòíûå äàííûå.
  2. Çàêàæèòå îáðàòíûé çâîíîê, óêàçàâ âàøå èìÿ è íîìåð òåëåôîíà. Íàøè ìåíåäæåðû ïåðåçâîíÿò âàì â òå÷åíèå 15 ìèíóò è îòâåòÿò íà èíòåðåñóþùèå âàñ âîïðîñû.
  3. Ïîçâîíèòå ïî íîìåðó òåëåôîíà +7(391)205-00-11.

Источник