Как прикладывать лед к точке на шее

Зачем прикладывать лед к шее: об одной удивительной точке на теле, от которой исходит исцеление

Нередко каждый из нас сталкивается с незначительными трудностями, затрагивающими здоровье. И немногие молниеносно направятся к лечащему врачу, чтобы сообщить о проблеме. Отчасти они будут правы: большинство недугов легко поддаются воздействию в домашних условиях. Однако для того, чтобы помочь себе, иногда будет достаточно простого кубика льда!

pixel.in.ua

Подробнее о льде: почему стоит прикладывать именно к шее

Китайская медицина рассказывает нам об особой точке, называющейся «домом ветра», или точкой фэн-фу. Она располагается в основании черепа каждого человека и активно используется при акупунктуре, потому как находится в тесной связи с большинством областей тела

Однако та же китайская медицина не рекомендует на эту точку применять иглоукалывания и какие-то другие сомнительные средства. Куда приятнее взять обыкновенный лед и все необходимые манипуляции совершить, не покидая уютной комнаты.

Точка расположена сразу под черепом на шее, у самого основания головы. Для проведения процедуры рекомендуется горизонтальное положение со льдом на шее в течение 20-30 минут. Для достижения максимального эффекта от проведения мероприятия, рекомендуется проводить процедуру с утра до приема пищи и вечером один раз в 2-3 дня.

Целительные свойства прикладывания льда к шее

Улучшение сна

Применение такого метода на практике позволяет большинству людей добиться качественной продолжительности сна.

Облегчение ПМС

Аптечные сети предлагают множество разновидностей лекарственных препаратов, позволяющих облегчить симптомы протекания ПМС, однако приложить кубик льда к шее — куда проще, экономичнее и эффективнее.

Помощь при проблемах со «щитовидкой»

Многие люди испытывают трудности, вызванные заболеваниями щитовидной железы. И как бы ни был важен визит к врачу, оценить действие льда вы просто обязаны.

Улучшение пищеварения

Боли в желудке, вздутие живота и прочие проблемы, связанные с пищеварительным трактом, легко решаются описанным нами методом.

Снижение частоты ОВРИ и простуд

Избежать постоянных выделений из носа и кашля можно, воспользовавшись простым рецептом, описанным в статье.

Лед прекрасно помогает справиться с частыми и обостренными мигренями

Успевшие оценить такой чудодейственный метод, люди спокойно отказываются от большинства аптечных обезболивающих для успокоения головной боли.

Помощь при артрите и астме

Прикладывая кубик к шее, можно легко избавиться от симптомов артрита, а также решить большинство проблем с дыханием при астме.

Уменьшение количества целлюлита

Согласно отзывам, регулярное прикладывание льда к шее благоприятно сказывается на количестве излишних отложений на теле, напоминающих апельсинов корку.

Снижение стресса и усталости

Вялость и прочие сопутствующие факторы негативно влияют на привычный темп жизнедеятельности любого из людей. Попробуйте описанный метод и надолго забудете о стрессе и усталости.

Улучшение настроение

Еще один непревзойденный эффект, который оказывает на вас лед, приложенный к шее — это улучшение настроения.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как обновить иммунную систему за 15 секунд, и забыть про грипп и простуды

Следуя советам и рекомендациям в данной статье, вы можете качественно изменить состояние собственного здоровья. Только попробуйте и не пожалеете. Будьте здоровы!

Источник

ТОЧКА ФЭН-ФУ — ВЕРНИ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ

Есть на теле человека одно совершенно уникальное место.

Если регулярно прикладывать к нему кусочек льда, то организм начнет омолаживаться, многие болезни исчезнут, а вы всегда будете бодры, жизнерадостны и полны энергии.

Находится это место внутри впадины между сухожилиями шеи.

А конкретнее — на средней линии головы под затылочным бугром, примерно на 3 см выше задней границы волосистой части головы, там, где сходятся голова и шея.

Здесь расположена точка, которая в китайской акупунктуре называется фэн-фу («прибежище ветра»), а у анатомов — большим затылочным отверстием.

Фэн-фу — единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому, непосредственному воздействию, так как именно здесь между ним и кожей ничего нет.

Мозг не прикрыт костью, так как в этой месте череп уже кончился, а позвоночник еще не начался, поэтому большое затылочное отверстие — самое уязвимое место человека, чем, кстати, в давние времена успешно пользовались самураи.

Почему это место так уникально

Удар по фэн-фу не давал бы, вероятно, столь впечатляющего результата, если бы не уникальная анатомия этого места. Здесь проходят ветви большого затылочного и подзатылочного нервов, а также две из четырех основных снабжающих мозг артерий.

Но самое главное — прямо под фэн-фу расположен продолговатый мозг.

Он представляет собой переходник между спинным и головным мозгом, в нем находятся центры дыхания и кровоснабжения — так называемые «жизненные центры», расстройство которых смертельно для человека. Через продолговатый мозг проходят рефлекторные дуги безусловных рефлексов внутренних органов; в нем расположены центры чихания, кашля, глотания, сосания, слюноотделения. Продолговатый мозг работает даже при отключении коры головного мозга, во время сна, при наркозе.

Как центр управления кровоснабжением, именно продолговатый мозг закрывает и открывает артериолы — «краны» капиллярной системы. Кроме того, ему подчинен тот манометр, который регулирует давление крови, усиливая его или ослабляя в зависимости от атмосферного давления, влажности и температуры.

Чуть выше продолговатого мозга и чуть сзади от него, в удобной ложбинке затылочной кости лежит мозжечок.

Он управляет мышечной деятельностью и отвечает за их тонус. По наблюдениям физиологов, нарушение целостности мозжечка приводит к расстройствам движений, нарушению пространственной ориентировки, потере тонуса. Мышцы теряют способность к координированным движениям, в результате чего голова и туловище производят качательные движения и начинают дрожать, нарушаются точность и пространственная упорядоченность движений, утрачивается координация, теряется способность сохранять равновесие…

Чуть выше и вглубь от продолговатого мозга расположены тесно связанные друг с другом гипофиз и гипоталамус.

Их значение для полноценной жизни человека трудно переоценить. Нарушения в работе гипоталамуса и гипофиза сопровождаются вегетативно-сосудистыми, эндокринно-обменными, нервно-мышечными и нейротрофическими расстройствами. Это приводит к ранней старости, пьянству, наркоманию, раку, сексуальным патологиям, атеросклерозу, «синдрому хронической усталости», диабету и многим другим заболеваниям.

Гипоталамус во многом функционирует автоматически, без надзора центральной нервной системы, повинуясь собственному ритму и «разумению». В нем расположены центры энергообмена, удовольствия и наслаждения, сердечной деятельности, тонуса сосудов, иммунитета. Он регулирует обмен веществ, деятельность пищеварительной и выделительной систем, желез внутренней секреции, механизмы сна, осуществляет связь между нервной и эндокринной системами. Гипоталамус в качестве контролера иммунной системы ответственен за мутагенные процессы (рак, болезнь Альцгеймера и т. д.) и вирусные заболевания.

Гипоталамические гормоны влияют на состояние не только тела, но и самого мозга, на состояние психики. Они воздействуют на процессы запоминания и обучения, эмоциональной окраски событий (настроение, психическая устойчивость) — и, в конце концов, определяют качество жизни.

От гипоталамуса зависит и тесно связанный с ним гипофиз, ответственный за выработку самых разных гормонов, в том числе и эндорфина — «гормона счастья», который заметно влияет на эмоциональное состояние человека, оказывает болеутоляющий и успокаивающий эффект.

Наконец, над гипоталамусом располагается таламус, являющийся посредником между сознанием и подсознанием, извлекающий из последнего информацию для первого и потому называемый иногда «вратами сознания». При наркозе и во время сна он прерывает эту взаимосвязь. При повреждении таламуса наступает кома, из которой не удалось выбраться ни одному человеку. Он — подкорковый центр всех видов общей чувствительности: болевой, температурной, тактильной и т.д.

Такая вот картина открывается, если заглянуть в щель между черепом и позвоночником под точкой фэн-фу. Теперь понятно, почему именно по этому месту так любили бить самураи. Однако исключительная ранимость большого затылочного отверстия заключает в себе не только возможную опасность, но и уникальный шанс на исцеление от многих недугов.

Какие болезни можно лечить

При помощи фэн-фу невозможно вылечить только генетические заболевания и необратимые травмы, но с ее помощью можно восстанавливать, исцелять и омолаживать все, что подконтрольно мозгу и снабжается кровью.

В частности, воздействие льдом на фэн-фу помогает при заболеваниях:

• органов дыхания,

• сердечно-сосудистой системы;

• опорно-двигательного аппарата с неврологическими проявлениями на почве дегенеративно-дистрофических процессов позвоночника;

• острых инфекционных, в том числе желудочно-кишечных и венерических;

• сахарном и несахарном диабете;

• нарушениях функций щитовидной железы;

• артритах;

• гипертонии и гипотонии;

• бронхиальной астме;

• нарушениях функций желудочно-кишечного тракта;

• ожирении и недостаточном весе;

• вегетососудистой дистонии;

• целлюлите (особенно в профилактике и на ранней стадии);

• нарушениях менструального цикла;

• импотенции, фригидности, аноргазмии;

• эндокринном бесплодии;

• психоэмоциональных нарушениях, физическом и умственном перенапряжении, стрессах, депрессиях, неврозах;

• хронической усталости (астеноадинамическом синдроме), слабости и разбитости, повышенной утомляемости, ухудшении самочувствия, раздражительности, нарушениях сна.

С ее помощью можно также успешно купировать рефлекторный болевой синдром при невралгических проявлениях, снять головную, зубную и суставные боли.

Противопоказаниями для воздействия на фэн-фу являются беременность, наличие электрокардиостимуляторов, а также эпилепсия и шизофрения.

Методика оздоровления

Надо сказать, что китайская медицина не смогла полностью раскрыть потенциал фэн-фу, и перечень болезней, которые лечили с ее помощью, был значительно меньше указанного выше. Ее использовали лишь при кровоизлияниях в мозг, головной боли, боли в шейно-затылочной области, носовом кровотечении, ларингите, лихорадочных состояниях. Процесс лечения заключался в традиционном для акупунктуры воздействии — иглоукалывании или прижигании фэн-фу.

Уже в наши дни российский врач Сергей Никитин разработал метод воздействия на эту точку холодом, что значительно расширило целительные возможности фэн-фу.

Особый эффект воздействия льда заключается в его способности вызывать значительный, резкий, но безвредный перепад температур почти в 40 градусов — от температуры человеческого тела до температуры таяния льда, то есть достигать перепада, близкого к ошпариванию, но без его последствий. Кроме того, холод сначала вызывает сильный отток крови в точке охлаждения, а затем ее мощный приток к ней.

Принцип воздействия основан на том, что объем крови в организме человека всегда намного меньше объема кровеносной системы, поэтому значительная часть ее постоянно испытывает недостаток крови, что приводит к тому, что те или иные органы тела или их отделы вынуждены «голодать» и в результате этого рано стариться.

Более других страдают от недостатка крови те части организма, в которые она поступает по капиллярам, и прежде всего — мозг. Благодаря тому, что точка фэн-фу расположена в том месте, где мозг доступен прямому воздействию, она и является очень удобной для провоцирования притока крови к мозгу в целом и к продолговатому мозгу и затылочной зоне в частности. И осуществляется это при помощи кусочка льда.

Строго говоря, воздействие на фэн-фу не лечит, а лишь возвращает человека в его физиологическую норму, буквально омолаживает организм, дает ему мощный жизненный импульс.

А заключается методика оздоровления в следующем:

Человек ложится на живот и прикладывает непосредственно к точке фэн-фу кубик льда размером примерно 2х2х2 см (допускаются небольшие отклонения от указанных размеров). Продолжительность одной процедуры — от 20 до 30 минут. Лед можно зафиксировать эластичным бинтом, шапочкой и т.п.

Лед подходит только обычный, «мокрый», температура плавления которого — 0 градусов. Простудиться при прикладывании такого льда практически невозможно, так как площадь охлаждения очень мала. Сначала может показаться, что лед холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд ощущается прилив тепла к месту воздействия.

Курс лечения проводится по следующей схеме:

— первая неделя: утром и вечером, оба раза натощак (это обязательное условие), один кубик льда ставится на точку фэн-фу, второй — на копчик;

— вторая неделя: утренняя процедура — как в первую неделю, а вечером лед на копчике заменяется горчичником размером 2х2 см для «шокового» температурного контраста. Если горчичник раздражает, то не надо терпеть, стиснув зубы, а сократить «копчиковую» процедуру до 5-10 минут. Можно также заменить горчичник грелкой;

— третья и четвертая недели: кубик льда ставится только на точку фэн-фу один раз в день — лучше всего утром. Кстати, процедуры рекомендуется проводить в одно и то же время.

Для усиления эффекта за час-полтора до воздействия на фэн-фу можно принять таблетку глюкозы — для питания мозга (при сахарном диабете этого делать нельзя) и профилактическую дозу (указана в инструкции) поливитаминов (гексавит, ундевит) — как общеукрепляющее средство.

В первые дни может возникать сильная головная боль, продолжающаяся несколько часов. Ни в коем случае не следует прекращать курс лечения, а перед началом процедуры принять таблетку но-шпы.

Продолжительность курса — 30 дней. Целительный и омолаживающий эффект будет ощущаться примерно год. По прошествии этого срока курс воздействия льдом на точку фэн-фу следует повторить. Но можно делать и чаще, если этого просит организм.

Во время лечения следует отказаться от употребления кофе и других кофеиносодержащих напитков, жирной и острой пищи. Категорически запрещены алкоголь в любом виде, наркотики, нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты и снотворные препараты. Кроме того, желательно воздержаться от курения минимум на полтора часа после окончания процедуры.

Подготовил Николай ЛЕВЧЕНКО

Источник