Хруст при вздохе в шее

Хруст в шее: причины и последствия.

Хруст в шее при поворотах головы или просто похрустывание, оказывается, бывает не только в больном позвоночнике, но и у людей вполне здоровых. И хотя причину этого объяснить пока не могут, на этот симптом обратить внимание следует, поскольку он может оказаться чуть слышным первым звоночком начинающегося шейного остеохондроза, при котором межпозвонковые диски становятся менее эластичными, а сами позвонки изменяют свою форму.

Другие причины хруста в шее:

• Чрезмерная подвижность позвонков, которая чаще встречается у людей астенического телосложения.
• Выраженная или слабая степень напряжения мышц сгибающих и разгибающих шею, что наблюдается у спортсменов. Интересно, но хруст в шее исчезает при предварительной разминке, а затем неожиданно появляется вновь.
• Причиной хруста в шейном отделе позвоночника может быть повышенное содержание солей кальция в связочном аппарате и сухожилиях.
• Повышенные физические нагрузки на позвоночник приводят к истончению межпозвонковых дисков, тогда шея хрустит при любом повороте.
• Искривление позвоночника, образование костных шипов (остеофитов).
• Слабость мышц шеи, приводящая зачастую к подвывихам отростков позвонков, не просто вызывает боль, но также сопровождается сильным хрустом.
• У ребёнка хрустят шейные позвонки в результате патологии при развитии соединительной ткани.
• Смещение позвонков (спондилолистез), что может быть следствием ранее перенесенной травмы или патологией суставных поверхностей. Трещины или разрывы в хряще, произошедшие в результате разрастания костной ткани, грозящие в дальнейшем формированием позвоночной грыжи.

Другие настораживающие симптомы

Пока заметного дискомфорта от хруста мы не испытываем, особо и не тревожимся, даже если хруст шеи слышен отчётливо. У некоторых даже появляется привычка хрустеть шеей. Беспокоиться же нас заставляет появление постоянных болей в мышцах шеи. Но и тогда предпочитаем обходиться согревающими или обезболивающими мазями. В поликлинику пойдём, если боли будут распространяться в левую лопатку, мол, не сердце ли стало подводить. Тревожно станет и при невозможности вообще поворачивать голову, что объясняется спазмированием мышц шеи.

Совсем станет беспокойно, когда появится чувство онемения и боль в руке, достигающая большого пальца, ползание мурашек в различных отделах верхней половины грудной клетки, причиной чему послужит поражение корешков спинного мозга. Головные боли, чаще затылочная и теменная, носят почти непреходящий характер, что может стать показателем нарушения мозгового кровообращения. Неустойчивая походка, шум в ушах, головокружение будут объясняться всё тем же поражением корешков на различном уровне — от первого до седьмого позвонка.

Диагностика

«Хрустит шея при повороте» — это не диагноз. Следует понять, почему происходит треск да ещё такой сильный, то есть определиться с причинами, и только тогда выставить окончательный диагноз, и назначить лечение. Поначалу невропатологи определяют так называемые триггерные точки (точки резкой болезненности) над позвонками и в непосредственной близости к позвоночнику; обследуют степень мышечного тонуса в этих областях. Затем определяются признаки натяжения корешков нервов шейного отдела. Для этого резко наклоняют голову вбок противоположный поражённому участку. Место сильной болезненности позволяет определить, какой именно корешок вовлечён в процесс. Уже на этом этапе диагностики невропатолог заподозрит, корешки какого позвонка задействованы в процессе.

Шейные позвонки

Симптоматика

• Болезненный затылок, тошнота, наклон головы к месту патологии, при ощупывании шеи боль в мышцах под затылком, их напряжение.
• Боль в затылке и темени, затруднения с попыткой поворота и наклона головы, онемение кожи на затылке.
• Боль с затылка распространяется на боковую поверхность шеи, отдаёт в язык, глазные орбиты, лоб. Трудности с наклоном и разгибанием головы.
• Боль в плечевом поясе, иррадиирующая до четвёртого ребра груди, распространяется на заднюю поверхность шеи. Если патологический импульс достигает диафрагмы — икота.
• Боль в плечевом поясе и по наружной поверхности плеч. Затруднено отведение плеча, истончены мышцы над плечевым суставом; нарушение рефлекса с двуглавой мышцы плеча.
• Боль от сгибателя спускается на предплечье, затем по наружной его поверхности достигает большого пальца. Парезы различных групп мышц руки на стороне патологии.
• Боль захватывает средний палец кисти, приходя сюда по задней поверхности руки. Значительная слабость в мышцах руки.

Но предположительный диагноз необходимо подтвердить, и для этой цели используется исследование под названием электронейромиография (ЭНМГ), которое помогает оценить состояние отходящего от корешка нерва, качество передачи по нему нервного импульса и реакцию мышцы, на которую этот импульс распространяется. В целом ЭНМГ качественно определит место начала процесса, тяжесть и распространенность болезни, а затем даст анализ проведённому лечению.

Для выявления причины заболевания используется рентгенография позвоночника, которая поможет выявить остеохондроз и другие заболевания позвоночного столба. Для более точной диагностики используют метод компьютерной томографии (КТ), а магнитно-резонансная томография (МРТ) позволит визуально диагностировать грыжи позвоночника, опухоли спинного мозга, гематомы.

Что делать, если беспокоит скрип позвонков при вращении шеи?

Когда исследование шейного отдела серьёзных заболеваний не выявило, предполагается, что хрусты и щелчки возникают из-за слабости в мышцах шеи или их излишнего перенапряжения. Встаёт вопрос, как избавиться от всего этого, да и можно ли сделать это самому. На вопрос «можно ли» вам ответит только врач-невропатолог. При положительном ответе посоветует укреплять мышцы шеи и разогревать их перед проведением комплекса упражнений. И вообще, мышцам шеи необходимо уделять должное внимание. Довольно часто мы находимся в сосредоточенном состоянии, например, у экрана компьютера. Голова неподвижна, только глаза бегают из стороны в сторону. Такое статическое состояние шеи даже при небольшом движении головой отзовётся хрустом либо щелчком. В этом случае, для снятия напряжения с мышц шеи и разгрузки шейного отдела позвоночника, применяюстя специальные ортезы и бандажи. Они эффективно снижают нагрузку, стабилизируют и помогают не только при уже имеющихся заболеваниях шейно-воротниковой зоны, но и являются отличным средством профилактики различных патологий позвоночника в шейном отделе.

С другой стороны, мышцам шеи нужно давать нагрузку для их укрепления. Примерный комплекс при хрусте в шее при поворотах головы. Все упражнения выполняются в неспешном темпе, повторяются 10 раз.

Разогреваем плечевой пояс:

• Стоя, максимально высоко поднимем плечи (к ушам), затем опускаем, старательно вытягивая руки как можно ниже к полу;
• Выполняем круговые вращения в плечевых суставах вперёд, затем в обратном направлении;
• Располагаем согнутые в локтях руки параллельно полу на уровне груди. Максимально отводим локти назад, сближая лопатки, затем, двигая руки в обратном направлении, стараемся завести ладони за противоположные бока;
• Сидя с выпрямленной спиной, поворачиваем голову вправо до ощущения болезненности в мышце шеи, затем влево;
• Упражнение то же самое, но с выдвижением нижней челюсти и вытягиванием шеи вперёд;
• Наклоняем голову вбок, стремясь положить её на плечо (боль не преодолеваем!), затем склоняем голову к другому плечу;
• Сгибаем шею до касания подбородком груди. Затем выпрямляем, отводя голову чуть назад и на секунду втягивая её в плечи. Потом возвращаемся в исходную позицию;
• Стараясь подбородком касаться грудной клетки, перемещаем голову от правого плеча к левому и наоборот;
• Делаем то же самое, но с запрокинутой головой;
• Положить подбородок в соединённые у основания ладони и стараться продавить их, напрягая мышцы шеи.

Кроме того, необходимо использовать аппликатор Ляпко перед сном. Сверните валик, расположите на нем аппликатор и на 15-20 минут и положите под шейный отдел. Иголочки аппликатора окажут местно-раздражающее действие, усилят кровоток, что поможет вывести токсины и поможет лекарственным препаратам работать эффективней, так как быстрее достигнут необходимой точки воздействия на организм. А так как иглы изготовлены из разных видов металла: серебро, никель, цинк, медь и железо — при взаимодействии с организмом выделяют полезные ионы, которые положительно влияют на снятие боли и повышения тонуса организма.

Внимание! Невропатологи настоятельно не рекомендуют делать круговые вращения головой.

Лечение шейного радикулита

К этой патологии необходимо подойти более серьёзно в запущенной стадии процесса стадии. Здесь уже придётся обратиться к фармакологии. По рекомендации врача, разумеется. Начинается терапия с намерения купировать воспалительный процесс.

Сосудистые препараты, способные расширять сосуды и обеспечивать нормальную микроциркуляцию крови, что важно для питания нервных клеток.

Показаны препараты улучшающие обменные процессы нервной ткани и улучшающие тонус сосудистой стенки. Основное назначение их заключается в снижении ишемии в зонах очага, то есть через нормализацию кровотока достигается улучшение доставки кислорода.

Хондропротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани. Используются данные вещества в виде лосьонов, мазей. Для улучшения их проникновения через кожу к месту очага применяются электрофорез или магнитотерапия. Например, Алмаг-1. Инъекционные препараты вводятся непосредственно в полость сустава. Считается самым эффективным методом, после которого результат проявляется через короткое время. Обычно хватает 1-2 внутрисуставных введений в год. Но процедура выполняется только в больничных условиях.

Хирургическое вмешательство при шейном радикулите проводится только при стойком сдавливании корешков нервов и отсутствии результата от терапии лекарствами. Такие вмешательства грозят серьёзными осложнениями.

Можно вспомнить здесь мануальную терапию и массажи шейного отдела позвоночника. Но вы должны быть уверены, что попали в руки надёжного опытного специалиста, поскольку после таких, казалось бы, нетравматичных методов лечения часты осложнения в виде параличей конечностей. Особенно это касается вправления позвонков и межпозвоночных грыж.

Источник

Хруст (щелчки) при каждом вздохе, боль в районе левой лопатки

• #1

Доброго времени суток, понимаю что немного глупо расписывать симптомы,не подкрепляя их анализами, но в двух словах, очень нужна помощь, а точнее консультация.

Страдаю недугом давно , лет 5-6, (мне 29).Изначально ставили ВСД,но перед ним были боли в районе грудины, потом они перемещались по ребрам, но в основном левое ребро, при нажатии на него чувствуется как оно смещается и становится легче. Потом появилась боль, локализацию которой было трудно указать, приступы ВСД меня не отпускали. Дальше боль можно было «выделить». По ощущениям+ знания анатомии , она локализуется в районе сочленеия ребра и позвоночника,в районе левой лопатки,мышцы левой части спины очень спазмированы, кажется что они больше правой стороны. На постоянной основе начали беспокоить хрусты(боль есть)при вдохе, так же хрустит все тело ,шея и поясница+ суставы, но боль в районе лопаток прогрессирует, сейчас начинает добавляться слабое онемение левой руки (периодически бывает), и хруст, постоянно хруст, щелканье, при вдохе и при выдохе. КАждый год МРТ,бывает и 2 раза в год, остеохондроз,грыжи шморля в грудном отделе позвоночника+протрузии грудного отдела+ грыжа 1-1.5мм в шее.Недавно сделал БЦА-нашли пережатую артерию слева,это скорее всего и обьясняет мои ВСД состояния.Бываю у неврологов-все говорят что все норма, но вопрос — ЧТО ТАМ БОЛИ(в грудном отделе) И ЩЕЛКАЕТ? Я очень переживаю за онкологию,скажите-какие анализы мне сдать чтобы разобраться с причиной? Заранее спасибо.

• #2

@panko13, Андрей, здравствуйте!

Покажите, пожалуйста, имеющиеся снимки врачам форума.

О том, как это сделать, смотрите здесь

Вы можете обратиться к любому специалисту форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.

• #3

@panko13, привет, как дела со спиной? Та же хрень у меня

• #4

Павел.

Хрень у каждого своя!

К сожалению.

• #5

Это точно .Обидно за то, что вел здоровый образ жизни, не курил не бухал, а в итоге стал самым больным .это опечаливает

…

• #6

А что пьющий и бухающий больной — болеет как-то по другому?

Или хрень Плющенко лучще хрени бомжика?

Отличие одно — Плющенко хочет и может приложить усилия к улучшению, а бомжику этого не надо, просто не надо.

• #7

@panko13, здравствуйте! Недавно читал гипотезу, что хруст происходит из-за того, что организм обезвоживается и при этом страдают суставы. Бывает у спортсменов, злоупотребляющих некоторой фармакологией при подготовке к соревнованиям. Например, культуристы специально «сушатся» для рельефа мышц. Но это у спортсменов, а у вас от чего? Тут на форуме регулярно заходят люди, у которых сочетание: 1) Все обследование хорошие. Врачи ничего не находят. 2) Хруст в суставах. 3) Признаки миофасциального болевого синдрома — некоторые мышцы тугие и зажатые. 4) Ипохондрия и излишняя мнительность. 5) Вегетососудистая дистония. 6) Боли в некоторых местах (мышцы и суставы) непонятного происхождения. Их один товарищ регулярно направляет на лечение к психотерапевту. У меня сильно в наличие пункт 2 и 3. Когда сильнее, когда слабее, причём пункты 2 и 3 взаимосвязано. Предлагаю полечить пункт 3:

мышцы левой части спины очень спазмированы,

Я ложусь на спину на пол. Кладу под больную мышцу теннисный мяч и катаюсь туда сюда. Попробуйте также следить за потребляемым количеством жидкости. У меня гипотеза насчёт хруста. Спазмы или зажатость мышц вызывают нарушения в суставах, к которым они приклеплены.

• #8

Обидно за то, что вел здоровый образ жизни, не курил не бухал…

Вот этот «священный иконостас» и губит здоровых людей!

• #9

.Обидно за то, что вел здоровый образ жизни, не курил не бухал, а в итоге стал самым больным .это опечаливает

Если вы регулярно становую тягу со штангой делаете, вы ещё не самый больной на этом форуме.

• #10

У меня гипотеза насчёт хруста. Спазмы или зажатость мышц вызывают нарушения в суставах, к которым они приклеплены.

Некоторые врачи напрямую связывают зажатость (МФС) мышц с непрерывной перенагрузкой суставов (а межпозвонковый диск это в принципе тот же сустав, только своеобразный), а непрерывную нагрузку на сустав с его артрозом, ну или в отдельном случае с обезвоживанием диска со всеми вытекающими.

Я вот подумываю об особенностях нервной системы и мфс в совокупности у автора. Но что уж наши мысли при таком раскладе.

— Доктор у меня что то болит

— Ну нате вам какую то таблетку

• #11

Здравствуйте. Хочу обратиться к пациенту! (т.к у самого такая проблема) щелчок при вдохе справа в грудном 4 года, мне 20 лет. И боль в месте щелчка(мышцы увеличены, в гипертонусе) . Связываю недуг со спортом в прошлом. Где только не лечился. Могу очень много писать. Если вы справились с этой проблемой, можно узнать как? Сейчас прокалываю prp, если без результата буду делать дорогое иглоукалывание.

• #12

@panko13, здравствуйте, у меня та же проблема.

Кто-то нашёл решение? На другом форуме прочитал, что это может быть коллапс лёгкого.

Источник