Чем намазать шею если продуло при беременности
Содержание статьи
Остеохондроз шейного отдела при беременности: симптомы, лечение и профилактика
Беременность — непростой период в жизни женщины, поскольку организм претерпевает серьезные изменения. И на фоне происходящих изменений либо появляются новые проблемы со здоровьем, либо «просыпаются» старые. Очень часто во время беременности большая нагрузка приходится на позвоночник, и одно из распространенных заболеваний — это остеохондроз. В основном диагностируется патология поясничного, второй по частотности — это шейный остеохондроз при беременности.
Что нужно знать об остеохондрозе шейного отдела во время беременности
Важно то, что остеохондроз приносит серьезный, а иногда и мучительный дискомфорт, и при малейших проявлениях и неприятных ощущениях в области шеи необходимо обратиться к врачу. Шейный остеохондроз возникает в период вынашивания ребенка либо как следствие произошедших изменений, то есть впервые, либо проявляться после длительного «спящего режима». Чаще в это время страдает пояснично-крестцовый отдел, потому что на него приходится основная нагрузка в период беременности. Грудной и шейный отделы поражаются реже, требуют меньше внимания при подборе курса лечения.
Причины заболевания
Что спровоцировало возникновение болезни, точно сможет сказать только врач после того, как проведет осмотр и получит результаты диагностики пациентки.
Плоскостопие
Плоскостопие — это патология, основным признаком которой является отсутствие выемки на внутреннем своде стопы. При этом опора у человека идет на всю стопу, что является неестественным положением, и поскольку наш организм — это единый механизм, то наличие такой патологии может привести к разного рода недомоганиям. При наличии остеохондроза основным признаком является боль. Если эту боль спровоцировало плоскостопие, то она будет подниматься снизу вверх — от коленей к тазу, пояснице и затем по всему позвоночнику.
Частое ношение каблуков
Несмотря на всю красоту и любовь женщин к высоким каблукам, злоупотреблять ими не рекомендуется по нескольким причинам. Ношение высоких каблуков приводит к смещению центра тяжести, появляется непривычная и вредная нагрузка на позвоночник, а также это может привести к загибу матки. Для повседневного или частого ношения такой обуви лучше выбирать каблуки высотой 5-6 см. А во время беременности предпочтение лучше отдавать той обуви, которая будет смягчать воздействие увеличенного веса на позвоночник.
Травмы спины
Травмирование спины, которое приводит к появлению или обострению шейного остеохондроза при беременности, происходит в силу форс-мажорных обстоятельств или по причине неготовности организма, а точнее мышечного корсета к увеличению веса и нагрузки на позвоночник.
Стресс и хронический недосып
Внешние факторы, внутренние переживания по поводу смены статуса, физиологические изменения — все это может быть причиной стресса у беременных, а неудобная кровать и болевой синдром в области шеи могут стать причиной постоянного недосыпания. Волнения, стресс, невозможность выспаться и постоянная усталость сильно влияют на состояние нервной системы, что может привести к скованности шейных мышц и снижению подвижности шейных позвонков и спровоцировать приступ остеохондроза. Также к шейному остеохондрозу во время беременности приводят генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни, особенно на последних сроках, изменение гормонального фона, смещение органов, сдавливание нервных окончаний и пр.
Симптомы
При возникновении и развитии шейного остеохондроза при беременности симптомы могут носить ярко выраженный характер и доставлять сильный дискомфорт. У женщин может часто болеть голова, случаться головокружения, появляться боли и прострелы в шее. В особо сложных случаях шейный остеохондроз сопровождается тошнотой и рвотой, а также перепадами давления, бледностью и онемением кожных покровов.
Боли в руках и плечах
Болевой синдром в руках и плечах, который иногда может носить пульсирующий характер, вызван сдавливанием или защемлением нервных корешков. При этом может появляться онемение в плечевом отделе и снижение чувствительности кожи.
Ломота и онемение в руках
Снижение чувствительности, онемение пальцев, а также ощущение «мурашек» в руках появляются из-за нарушений в строении позвонков шеи, а также если остеохондроз развился до стадии появления межпозвонковых грыж.
Затруднения некоторых движений
В зависимости от того, из-за чего возникла болезнь и как она развивалась, могут возникать затруднения с поворотом головы (иногда сопровождается хрустом), а также с глотанием и вдохом. Иногда пациентки жалуются на ком в горле и невозможность сделать полный вдох.
Головная боль
Возникновение головной боли при шейном остеохондрозе связано со сдавливанием позвоночной артерии, что также может привести к постоянным головокружениям и нарушению слуха и зрения.
Как лечить заболевание во время беременности?
Если диагностировали остеохондроз шейного отдела при беременности, лечение необходимо начать незамедлительно, но очень аккуратно. Сложность лечения заключается в том, что невозможно в качестве одного из методов выбрать медикаментозный. Также не рекомендованы многие физиотерапевтические процедуры. Чтобы избежать такой ситуации, как шейный остеохондроз во время вынашивания ребенка, специалисты советуют пройти полное обследование на стадии планирования, чтобы исключить заболевание или пролечить и взять ситуацию под контроль. Как и чем лечить шейный остеохондроз при беременности, решает врач-невролог, исходя из клинической картины. Основная задача курса лечения и врача — облегчить состояние, не навредив плоду и здоровью будущей мамы.
Народная медицина
В качестве метода народной медицины можно выбрать согревающие компрессы с травами и отварами, выбор которых осуществляется с учетом отсутствия аллергии на компоненты. В любом случае, перед применением любого народного средства нужно проконсультироваться с врачом.
Массаж
Любые физиотерапевтические и мануальные процедуры, в том числе и массаж, могут быть назначены, чтобы снять болевой синдром и уменьшить проявление симптомов, но подбор и назначение возможны только в том случае, если врач полностью уверен, что любые процедуры не нанесут вреда плоду, будущей маме и не спровоцируют преждевременные роды. Допустим легкий самомассаж, но только после консультации со специалистом. Также чтобы облегчить состояние будущей мамы и немного снять напряжение и болевой синдром, может быть прописан специальный ортопедический воротник. Носят такой воротник недолго и нечасто, чтобы не привести к ослаблению мышечного корсета.
Согревание шеи
Любые способы согревания шеи (мази, компрессы и т. д.) также должны согласовываться с врачом. Но данный метод, как правило, назначают пациенткам с единственным условием, что прогревать можно только шейный отдел позвоночника.
Лекарственные препараты
Большинство препаратов (нестероидные противовоспалительные средства, мышечные блокады, гормоны и т. д.) недопустимо при лечении болезни во время беременности, поскольку это может навредить плоду. Любые препараты для купирования симптомов шейного остеохондроза принимаются только по назначению и под контролем врача и в первом или втором триместре. Лечение остеохондроза шейного отдела лучше начинать не во время беременности, а при ее планировании, но если недуг случился уже в процессе вынашивания ребенка, то затягивать с обращением к врачу не стоит.
Профилактика
Лучшей профилактикой будет курс лечения до зачатия. Чтобы избежать возникновения остеохондроза шеи в период беременности, рекомендуется укреплять мышечный корсет, следить за питанием и иммунитетом и заниматься собственным здоровьем.Также не стоит забывать о ношении удобной обуви и использовании специальных ортопедических матрасов и подушек во время сна.
Источник
Боль, пришедшая со сквозняком – как её лечить?
Многим людям знакома ситуация, когда сквозняк из приоткрытого окна или кондиционера вызывает болевые ощущения в области шеи, порой не позволяя даже немного повернуть голову, но также может возникать в области лопаток или в плечах.
Чаще боль подобного рода появляется на фоне уже существующих патологий или заболеваний позвоночника и суставов. Ослабленный уже имеющимися заболеваниями организм становится уязвим и легко подвергается новым болезням. Однако даже многим здоровым людям знакомо такое понятие, как «продуло на сквозняке» — это результат резкого перепада температуры. Чаще всего подобные боли вызваны миозитом — воспалением скелетной мускулатуры. Миозит делится на множество типов по различным признакам.
Причины возникновения
Шейный миозит — это воспаление в мышцах шеи и плеча. Возникает он резко, и основными причинами его появления являются:
- переохлаждение (резкий перепад температуры от теплой до холодной);
- неудобная поза для сна;
- неудобное положение тела на протяжении длительного периода, например, во время работы;
- ослабление иммунитета после/во время вирусных заболеваний.
Какова симптоматика заболевания
Главным симптомом является локализованная мышечная боль, которая может усиливаться при движении, смены температуры или погоды. Как правило, подобная боль возникает только с одной стороны шеи и может распространяться от головы в сторону поясницы. На ранней стадии может проявляться повышением температуры.
Без должного лечения миозит может прогрессировать и вызывать полную или частичную атрофию скелетных мышц. Также он может распространяться, поражая соседние группы мышц, в частности шейный миозит может поразить мышцы гортани, глотки, пищевода и даже дыхательную мускулатуру, вследствие чего появляются затруднения при проглатывании пищи, кашель, одышка.
Для воспаления мышц шейно-плечевого отдела характерны такие признаки, как:
- Односторонне расположенная боль, которая распространяется на руку и/или межлопаточную зону.
- Сильное напряжение поврежденных мышц.
- Малая подвижность воспаленных групп мышц.
- Онемение пораженных мышц.
Как будет проходить терапия
Врач-терапевт даст направление к врачу-невропатологу, который в свою очередь определит курс лечения, куда могут входить такие рекомендации, как:
- покой для пораженной области мышц;
- согревающие и противовоспалительные мази;
- «щадящий» курс физиотерапии;
- массаж позвоночника;
- магнитотерапия.
В основном, все действия направлены на снятие воспаления, повышение иммунитета и избавление от симптомов заболевания. В тяжелых случаях во избежание спазма мышц, снижения отека и болевого синдрома врач может назначить проведение новокаиновой блокады.
Некоторые доктора также рекомендуют проведение мануальной терапии, что позволяет расслабить мышцы и ускорить выздоровление.
Доврачебное лечение
Далеко не всегда у заболевшего человека есть возможность незамедлительно обратиться к врачу за квалифицированной помощью. И что же делать, если такой возможности нет?
Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающий препарат, желательно с противовоспалительным эффектом. Лучше всего использовать нестероидные противовоспалительные препараты.
Также можно согреть место, где ощущается боль, «сухим теплом», которое также рекомендуют и врачи. Для этого на плите с помощью сковороды согревается обычная поваренная соль, когда она будет достаточно горячая, её надо пересыпать в полотенце и, аккуратно завернув, приложить к очагу боли.
Можно воспользоваться согревающими пластырями — их надо наклеить на нужный участок на долгий промежуток времени, или использовать горчичник — его достаточно будет подержать около 10-15 минут.
Эффективны и растирки на спиртовой основе.
Диета для восстановления организма
Любой воспалительный процесс в организме влечет за собой множество неприятных последствий. Для минимизации ущерба телу при воспалении рекомендовано придерживаться диеты, которая поможет нейтрализовать накопление в мышцах вредных веществ. Это овощи, фрукты и ягоды, которые дадут организму необходимые витамины.
Уменьшают и купируют воспаления жирные кислоты, которые содержаться в морской рыбе.
Кроме того, причиной появления спазмов может служить нехватка магния, кальция или цинка, которые содержатся в крупах, злаках, молочных, кисломолочных продуктах, печени, сыре мясе соответственно.
Помогают при миозите легкоусвояемые белки и салицилаты. Их содержат соя, куриное мясо, миндаль, свёкла, морковь и др.
Эти продукты следует употреблять в пищу ежедневно. Также ежедневно рекомендуется пить не менее двух литров жидкости: воды, зеленого чая, компотов или витаминных отваров. Как при многих любых заболеваниях, негативно сказаться на состоянии больного могут продукты соленые, жирные и содержащие алкоголь.
Профилактика
Основные профилактические меры для защиты от этого заболевания совпадают с профилактикой заболеваний позвоночника.
Стоит уделить внимание легкой разминке и упражнениям, особенно для людей с сидячей работой. Стараться не допускать перенапряжения мышц при выполнении тяжелых физических упражнений и физнагрузки. Также врачи рекомендуют следить за осанкой и заниматься такими видами спорта, как гимнастика, плавание и велосипед.
Не допускать заболевания вирусными инфекциями, а в случае инфицирования — не запускать болезнь и вовремя обратиться к врачу. Не переносить заболевания «на ногах» — это может привести к тяжелым осложнениям.
Одним из основных факторов профилактики, как и у большинства заболеваний, является питание. Риски подхватить заболевание снижаются, когда организм получает все необходимые вещества и микроэлементы, поэтому основной рекомендацией врачей всегда является здоровое питание. И главный совет — это избегать, по возможности, сквозняков и переохлаждения мышц.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Наталья
2018-08-23 15:23:48
д-з: грыжа, спондилез доктор: Торопцев Д.А. Дмитрий Анатольевич! Моё огромное восхищение и преклонение перед Вашим мастерством, можно сказать высоким искусством! Отдельное неизгладимое впечатление вашими умелыми, сильными, прекрасными руками! Магическая, оздоравливающая работа врача-волшебника! Читать дальше
Инна
2014-01-13 03:08:08
Я уже не первый раз лечилась у Бобыря Михаила Анатольевича. Очень нравится мне, как специалист. Всегда внимательно выслушает и подскажет, как правильно поступить. Общаясь с ним даже мыслей не возникает, что с тебя хотят как можно больше денег «содрать». Наоборот, лечение всегда получается совсем… Читать дальше
Анелия
2019-02-16 09:55:33
Хочу выразитть благодарность массажисту-реабилитологу Иксанову Руслану это мастер своего дела. Он видит руками четко знает и делает свое дело. Благодарю и желаю успехов во всех сферах его жизни. Рекомендую всем у кого проблема с позвоночником . 16.02.2019 год Читать дальше
Сергей
2016-04-11 23:10:51
После тяжелых родов жены (гипоксия у малыша) невролог посоветовал обратиться к доктору Балабановой Жанне Николаевне (клиника в Митино). Уже после первых 2 сеансов у малыша были заметны улучшения, а в год невролог отметил, что у ребенка нет ни одного отклонения. Благодарны Жанне Николаевне за ее… Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник
Продуло шею?
2803 просмотра
15 декабря 2019
Здравствуйте,у ребёнка во вторник вечером заболела шея слева,говорила больно проворачиваться.В среду не много поболела,прошла.В четверг в пятницу не болела.В субботу проснулась опять с болями сзади не может повернуть голову. Что это? Лимузлы в норме. Целый день ходит голова на опускает не много на правую строну. Может ли это быть побочкой от спрея назонекс? Мы лечим им аденоиды? Очень переживаю
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Офтальмолог, Окулист
Если действительно продула шею, сейчас просто легкими массажными движениями наносите пихтовое масло, и затем кутаете голову и шею в шерстяной платок, отправляете спать, и до утра, и завтра еще можно целый день в платке походить. Мышцы и нерв прогреются после переохлаждения и все болевые ощущения уйдут.
Если сейчас спать не может из-за болей, дайте таблеточку ибупрофена, парацетамола…. или другого обезболивающего что есть дома. Если на пихту аллергия… ну тогда жиром : гусиным, свиным, медвежьим барсучьим…. на что нет аллергии, если и на это всё аллергия тогда вообще ничем не мажьте теплый платок толлько
Ольга, 15 декабря 2019
Клиент
Марина,а могла ли отлежать шею?Пихтовое масло можно в 5 лет?
Ольга, 15 декабря 2019
Клиент
Марина,не мазала ни когда жиром,даже не знаю есть ли аллергия или нет.
Офтальмолог, Окулист
побочкой на нозонекс быть не может
Педиатр, Эндокринолог
Здравствуйте. Реакцией на назонекс это не может быть. У ребенка миозит-это следствие вирусной инфекции. При температуре шарф-то есть греть нельзя, лучше воротник шанца. Местно випросал. Ибупрофен для обезболивания внутрь. Побольше поить. Полный покой. Подберите удобную подушку, чтобы плечо на подушке не лежало, только голова и шея
Ольга, 15 декабря 2019
Клиент
Мария,температуры нет.Ни кашля.ни сопелей.Випросал можно в 5 лет?
Педиатр, Эндокринолог
Здравствуйте. Можно. Может лишь непереносимость компонентов, которую никто предсказать не может заранее.
Я написала на случай, если есть температура. Хорошо, что её нет
Ольга, 15 декабря 2019
Клиент
Мария,а может головку держать так второй день?Просто головка не много опущена на правый бок,очень пугает
Ольга, 15 декабря 2019
Клиент
Мария,я головку выпрямляю,плакать начинает
Педиатр
Здравствуйте сделайте массаж и натрите шею нурофен гель
Ольга, 15 декабря 2019
Клиент
Елена, в 5 лет шею можно мазать нурофен?
Ольга, 16 декабря 2019
Клиент
Елена,скажите,а могут ли у ребёнка 5 лет,прощупываться взвит в шее лимузлы,но при этом не увеличены
Педиатр, Эндокринолог
Не нужно насильно выпрямлять голову. Резко вообще не поворачивать и не напрягать. Она выпрямится сама, когда сойдет боль и воспаление
Ольга, 15 декабря 2019
Клиент
Мария,я очень переживаю.Не может ли это миненгит быть,а,как в целом анализ у нас?Базофилы повышены с сентября
Педиатр
Педиатр, Эндокринолог
Базофилы повышаются при вирусной инфекции. Сказать о каком-то конкретном вирусе сложно. Следствием вируса стал миозит. Ну уж точно не менингит
Ольга, 15 декабря 2019
Клиент
Мария,так они повысились до миозита.Сдавали
Педиатр, Эндокринолог
Вот я и говорю: ранее была вирусная инфекция, попадались базофилы, она могла быть бессимптомной, только кровь отреагировала. А сейчас возник миозит как следствие этого вируса, даже перенесенного
Ольга, 15 декабря 2019
Клиент
Детский невролог, Невролог
Здравствуйте! Это миозит. Нурофен 100 мг 2 раза в день, мидокалм (из расчета 5мг на 1кг веса ребёнка в три приема), заднюю поверхност шеи мазать нурофен-гелем 2 раза в день.
Шею укутать шарфом. За 3 -5 дней все должно пройти
Ольга, 15 декабря 2019
Клиент
Елена,а ибуклин подойдёт?Нурофен не пьёт
Детский невролог, Невролог
Ольга, 15 декабря 2019
Клиент
Елена,а,как давать?Вес ребёнка 23 кг
Детский невролог, Невролог
Ибуклин юниор по 1 таблетке 2раза в день.
Мидокалм 50 мг по 1/2 таблетке 3 раза в день.
Пишите по результату, пожалуйста
Ольга, 15 декабря 2019
Клиент
Елена, а трумелью можно помазать?
Детский невролог, Невролог
Можно траумель чередовать с ибупрофеном (нурофеном) или любым другим противовоспалительным гелем с нпвс. Например днём траумель, на ночь нурофен-гель
Ольга, 16 декабря 2019
Клиент
Елена,здравствуйте,были сегодня у травматолога,сделали рентген и сказал,чтобы носили воротник Шанца и мазать меновазином и пить ибупрофен.Больше переживаем,что врач сказал,что взад-назад на шее прощупываются лимфузлы,но не увеличены,а может ли это быть из-за аденоидов?
Педиатр
Детский невролог, Невролог
Ибупрофен вы принимаете в сочетании с парацетамолом (ибуклин), мази могут быть любые.
Лимфоузлы не увеличены это хорошо.
С аденоидами связь маловероятна
Детский невролог, Невролог
Ольга, 16 декабря 2019
Клиент
Елена,головку так же опускает,но говорит получше,чувствует себя
Детский невролог, Невролог
Воротник Шанца можно. Можно «импровизировать» его обмотав шеюшарфом, полотенцем, чтобы голову поддерживало полотенце
Ольга, 16 декабря 2019
Клиент
Елена,я купила воротник.Только не пойму,надо шею растереть и одевать воротник?
Детский невролог, Невролог
Задача воротника расслабить мышцы. Не принципиально мажете под него или после как сняли. Делайте так, как Вам удобнее.
На мой взгляд намазав мазью шею лучше прикрыть шарфом, или мазать непосредственно на ночь.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 4
Давление
11 апреля 2015
Ирина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник