Мышечная релаксация Никто не знает точно, сколько случаев шума в ушах вызывается мышечными спазмами, но эта цифра точно не маленькая. Основой для такой формы тиннитуса…
Какие могут быть причины и симптомы, если продуло шею Здравствуйте, дорогие читатели. Шейный миозит — распространенная медицинская проблема. Возникает она в результате спазмирования шейной мускулатуры…
Как правильно делать массаж теннисным мячиком? Темп жизни современного человека неминуемо связан со стрессами. За нервным напряжением следует мышечное — как следствие получаем проблемы со…
10 эффективных способов самостоятельно и быстро избавиться от боли в шее Если вас начали беспокоить боли в шее, то 10 полезных советов, о которых…
Ригидность шеи – как снять напряжение с мышц Перенапряжение мышц шеи в большинстве случаев свойственно офисным работникам. Спазмы в мышцах вызваны не только сидячей…
Боль в плече и шее: причины и лечение Узнать, каким будет лечение болей в шее и плечах, каковы причины возникновения такого неприятного симптома, может потребоваться…
Растяжение у ребенка чем мазать. Если ребенок потянул шею что делать Первые действия при получении травмы Получить растяжение можно в любое время, для этого не…
9 элементарных упражнений, которые сделают из любой шеи лебединую Шея первой выдает реальный возраст женщины, поскольку кожа в этом месте быстрее теряет упругость и эластичность.…
Упражнения для укрепления мышц шеи Связочный аппарат позвоночника, как и сам позвоночник, не имеет собственных сосудов, и для того, чтобы он сохранял свою эластичность и…
Самомассаж шейно-воротниковой зоны Шея — одно из самых уязвимых мест человеческого тела. Ежедневно она испытывает огромные нагрузки. И в результате мы чувствуем боль, спазмы…